مهارت های فردی در فوتبال
راسخون
سبک زندگی
چندرسانه ای
مجله راسخون
خواندنی
گفتمان
نرم افزار
فروشگاه
تولیدات فرهنگی
سایر زبان ها
پارسی
العربیة
English
عضویت
/
ورود
دسته ها
لینک های اصلی
1:26
مقدمه
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:08
نرمش و گرم کردن
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
2:39
ضربه به توپ با پنجه پا
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:47
ضربه به توپ با زانو
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
2:25
سر زدن
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:53
ضربه به توپ با شانه ها
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
2:30
کنترل توپ با پا
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:38
کنترل توپ با زانو
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
2:54
کنترل توپ با سر
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
2:22
کنترل توپ با شانه
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:29
کنترل توپ با گردن
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
4:22
رو پایی به روش گواردیولا
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
00:58
ضربه زانو
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:44
حرکت چرخش شانه
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:23
حرکت گریز
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
1:03
پرتاب توپ با دو پا
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
00:53
ضربه کف پا
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390
00:48
چرخش روی یک پا
ورزشی
تاریخ انتشار :
يکشنبه، 8 خرداد 1390