آموزش ورزش پارکور
راسخون
سبک زندگی
چندرسانه ای
مجله راسخون
خواندنی
گفتمان
نرم افزار
فروشگاه
تولیدات فرهنگی
سایر زبان ها
پارسی
العربیة
English
عضویت
/
ورود
دسته ها
لینک های اصلی
5:35
آموزش پارکور _ گرم کردن Warm_Up
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
3:08
Beginner_01_Parkour_Roll
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:11
Beginner_02_Dive_Roll
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
1:57
Beginner_03_Running_Gap_Jump
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:25
Beginner_04_Monkey_Vault
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
1:42
Beginner_05_Speed_Vault
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
1:26
Beginner_06_Lazy_Vault
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:31
Beginner_07_Dash_Vault
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
4:08
Beginner_08_360_Vault
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:23
Beginner_09_Kong_Vault
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:15
Beginner_10_Handspring_Vault
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
7:22
Beginner_11_Double_Vaults
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:48
Beginner_12_Back_Handspring
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
1:35
Beginner_13_Precision_Jump
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
1:56
Beginner_14_Round_Off
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:12
Beginner_15_Cartwheel
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:11
Beginner_16_Lache
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
2:33
Beginner_17_Cat_Leap
ورزشی
تاریخ انتشار :
دوشنبه، 8 خرداد 1391
