﻿#476- خوراكي را كم كن تا بيماري را كم كني#476- اقلل طعاما تقلل سقاما#477- كم خوري از بسياري از بيماريهاي تن جلوگيري كند#477- قلّة الاكل يمنع كثيرا من اعلال الجسم#478- كم خوري از پارسايي و پرهيزكاري است، و پرخوري از اسراف و زياده روي است#478- قلّة الاكل من العفاف و كثرته من الاسراف#479- كم خوردن غذا براي نفس انساني گراميتر، و براي تندرستي پايدارتر است#479- قلّة الغذاء اكرم للنّفس و ادوم للصّحّة#480- همچون زنبور عسل باش كه چون ميخورد (گل و گياه) را پاكيزه ميخورد، و چون وا ميگذارد (عسل) پاك به جا مينهد، و چون بر چوبي (و شاخه‏اي) بنشيند آن را نشكند#480- كن كالنّحلة اذا اكلت اكلت طيّبا، و اذا وضعت وضعت طيّبا، و اذا وقعت علي عود لم تكسره#481- كسي كه خوراكش كم باشد دردهايش كم است#481- من قلّ طعامه قلّت الامه#482- كسي كه خوراكش اندك باشد فكر و انديشه‏اش پاك گردد#482- من قلّ اكله صفي فكره#483- كسي كه غذايش كم شد، هزينه زندگي برايش سبك خواهد شد#483- من قلّت طعمته خفّت عليه مئونته#484- كسي كه در خوردن به اندك اكتفا كند تندرستي او بسيار و انديشه‏اش شايسته باشد#484- من اقتصر في اكله كثرت صحّته و صلحت فكرته#485- بر شما باد به ميانه روي در خوراكيها كه اين كار از اسراف دورتر، و براي تندرستي بهتر و براي انجام عبادت كمك كار بهتري است#485- عليكم بالقصد في المطاعم فانّه ابعد من السّرف، و اصحّ للبدن و اعون علي العبادة#486- چه بسا خوردني كه (به خاطر اسراف و جهات ديگر) از خوردنيهاي ديگر جلوگيري كند#486- كم من اكلة منعت اكلات#487- پر خوري، بدن را بد بو كند#487- كثرة الاكل تذفر#488- پرخوري از حرص پيدا شود، و حرص بدترين عيبهاست#488- كثرة الاكل من الشّره، و الشّره، شرّ العيوب#489- پر خوري و خواب زياد، بدن را تباه كند و زيان به بار آورد#489- كثرة الاكل و النّوم تفسدان النّفس و تجلبان المضرّة#490- كسي كه خوراكش زياد باشد تندرستي او اندك، و هزينه زندگي بر او سنگين خواهد بود#490- من كثر اكله قلّت صحّته و ثقلت علي نفسه مئونته#491- كسي كه درخت علاقه و دوستي خوراكيهاي گوناگون را در دل بكارد، ميوه آن را نيز كه انواع بيماريهاست بچيند#491- من غرس في نفسه محبّة انواع الطّعام، اجتني ثمار فنون الاسقام#492- غذا سه گونه خورده ميشود، با برادران به خوشي و شادماني، و با فقيران به ايثار و از خود گذشتگي، و با دنيا داران به مروّت و بزرگواري#492- الطّعام يؤكل علي ثلاثة اضرب، مع الاخوان بالسّرور، و مع‏ الفقراء بالايثار، و مع أبناء الدّنيا بالمروءة#493- ترنج را پيش از غذا و پس از آن بخوريد كه خاندان محمد صلّي اللّه عليه و آله اين كار را انجام ميدادند#493- كلوا الاترج قبل الطّعام و بعده فآل محمّد يفعلون ذلك#494- كم است كه كسي غذاهاي زيادي بخورد مگر آنكه بيماريها ملازم او گردد#494- قلّ من أكثر من فضول الطّعام الّا لزمته الأسقام