آیتالله تبریزیان مطرح کرد
توصیههای غذایی اسلام برای ماه مبارک رمضان
مؤلف کتاب چهار جلدی «دراسة فی طب الرسول المصطفی» گفت : از روایات اسلامی چنین استفاده میشود که افطار معادل شام است و شام وعده اصلی غذایی باید باشد. بنابراین خوردن غذای سبک در افطار و غذای سنگین در سحر اشتباه است.
پنجشنبه، 4 خرداد 1396
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده:
روابط عمومی راسخون
موارد بیشتر برای شما
به گزارش راسخون به نقل از فارس، آیتالله عباس تبریزیان مدرس طب اسلامی در جدیدترین جلسه خود در مدرسه فیضیه قم نکاتی را با توجه به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان و لزوم آمادگی برای این ماه عظیمالشأن بیان کرد:
مطلب اول این که در ماه مبارک حتما باید سحری خورد. اشخاص در روزهای دیگر میتوانند فقط شام بخورند [و به یک وعده غذایی اکتفا کنند] ولی در ماه مبارک رمضان حتما باید سحری خورد، هر چند که این سحری یک لیوان آب باشد! چرا که قرآن کریم میفرماید: بخورید و بیاشامید تا طلوع فجر و سپس روزه را تا شب به اتمام برسانید (وَ کُلُوا وَ اشْرَبُوا حَتَّى یَتَبَیَّنَ لَکُمُ الْخَیْطُ الْأَبْیَضُ مِنَ الْخَیْطِ الْأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّیامَ إِلَى اللَّیْل).
دستورهای الهی حتی اگر رعایت آن واجب شرعی نباشد از نظر طبی حتما باید انجام داد، خداوند بیجهت امر نمیکند. پیامبر خدا نیز فرمود حتما سحری بخورید. وعده افطار وعدهای است که انسان به صورت طبیعی چون گرسنه است چیزی میخورد و تاکید قرآن بر وعده سحری است.
از سویی روش و عادت برخی از مردم چنین است که در سحری غذای سنگین میخورند و در افطار غذای سبک اما این اشتباه است چرا که از روایات استفاده میشود که افطار معادل شام است و شام وعده اصلی غذایی باید باشد.
سحری معادل صبحانه است که باید مثل سویق سبک باشد و اگر کسی غذای سنگین مثل گوشت و غذای چرب بخورد مجبور است آب زیاد بخورد، معدهاش آسیب میبیند. در روایات سفارش شده بعد از گوشت و غذای چرب، آب نخورید ولی چنین اشخاصی در ماه مبارک از روی اضطرار و ناچاری آب میخورند، نتیجهاش این است که صبح حال مساعدی نداشته و حالت تهوع و استفراغ دارند.
مطلب دوم اینکه روزه گرسنگی و تشنگی و احساس ضعف را در پی دارد و بعضی افراد که روزه نمیگیرند دلیل آن را احساس ضعف یا تشنگی بیان میکنند ولی این مشکلات درمان دارد. این افراد باید حتما در سحری «سَویق» بخورند.
سحری پیامبر(ص) سویق و خرما بود و هر دو مقویاند و اگر کسی سویق و خرما بخورد تا شب قوی است. سویق مخصوصا سویق گندم و جو مشکل ضعف و حتی مشکل گرسنگی را تا حدودی بر طرف میکند و خودم تجربه کردم سابقا که ایامی در ماه مبارک خیلی کار میکردیم و احساس ضعف کردم، با خوردن سویق و خرما خیلی راحت توانستم روزه بگیرم.
علاج تشنگی در خوردن خرما همراه با آب است که سب میشود دهان فرد تا شب پر از بزاق باشد و در این زمینه آب گرم بیشتر تشنگی را از بین میبرد. راهکار دوم برای در امان ماندن از تشنگی، خوردن «سویق عدس» در سحری است که حتی در هوای گرم و مسافرت، تشنگی به سراغ اشخاص نمیآید و اهل بیت علیهم السلام در سفرهای بیابانی و هوای گرم سویق عدس را از خود جدا نمیکردند. (سویق عدس یعنی عدس آسیابشده و تف داده شده بدون روغن) کسانی که مشکل دیابت دارند هم با همان خرما و آب و سویق مشکلشان حل میشود.
معتقدم خیلی از بیماریها با روزه گرفتن منافات ندارد و فقط برای کسی که صرع یا بیماریهای سخت داشته باشد روزه ضرر دارد و مثلا مشکلات معده که با خوراکیهای ساده هضمکننده (مثل داروی هاضوم که ترکیب مساوی سیاهدانه آسیابنشده به همراه زنیان و آویشن آسیابشده است) یا داروی جامع امام رضا(ع) که به همراه آب زیره حل شود.
/2759/
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های اخبار
«پیروزی خون بر شمشیر» را به چشم دیدم
نسل کشی آشکار در غزه توسط رژیم فاسد صهیونی
مشارکت 118 مبلغ اوقاف در طرح ضیافت بهاری 1403
به فرستاده شاه گفتیم خاطر ملوکانه مکدر باشد، ما از امام دستور میگیریم
اعلام حمایت از صلح در یمن
گزارشی از ماجرای زمین خوار ازگل و نظر کاربران فضای مجازی
خودرو بر نور
نگاهی به پرترددترین شهرهای ایران در نوروز
رابطه عقل با عقلانیت و عقل با ادب
شارژ حساب PSN در کمتر از 5 دقیقه با خرید گیفت کارت پلی استیشن از اوریکس گیم
بیشترین بازدید هفته
تنظیم دستی فرکانس در گیرنده های دیجیتالی برای شبکه های صدا و سیما
اسامی تمام بازیگران مختار به همراه نقش آنها
روزهای زیارتی امام رضا در طول سال
داستانک های زیبا از امام رضا علیه السلام
ساعات کار سینماها در ماه رمضان
ماجرای فروش کفش زنانه در سایت دیوار چیست؟!
عشق پیری گر بجنبد سر به رسوایی زند
۱۱۴ آیه پرکاربرد قرآن با ترجمه کاملا درست و البته متفاوت!
بهترین دعا برای افطار / دعایی که امام علی(علیه السلام) هنگام افطار میخواند
پاسخ آنلاین به سوالات شرعی توسط دفتر آیتالله العظمی مکارم شیرازی
موارد بیشتر برای شما
معرفی خط رُقعه
این آبشار زیبا به نیاگارای ایران معروف است
بازدید از آبراهههای زیرزمینی تخت جمشید
تصاویری زیبا و دیدنی از کتیبهٔ بیستون
هدف پلیس از افزایش نرخ جریمه رانندگی
یورش نظامیان صهیونیست به بیمارستان ناصر
یکی از زیباترین جادههای ساحلی ایران
خاطره جالب حجتالاسلام قرائتی از بیپولی و درخواست پول از امام رضا(ع)
روپایی زدن دیدنی مرد 68 ساله ایرانی
نماهنگ بزرگترین محفل قرآنی کشور
آزادکردن کبوترها به یاد شهدای غزه
طنین فریاد مرگ بر اسراییل در محفل قرآنی امام حسنیها
مولودی خوانی حجت الاسلام قاسمیان در محفل قرآنی
همخوانی چند ده هزار نفری مردم با حسین طاهری در حمایت از فلسطین
پشت صحنه «محفل امام حسنیها» در ورزشگاه آزادی