https://rasekhoon.net/lifestyle/https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1414067/روش-هایی-برای-بهبود-مهارت-های-مطالعهروش های زیادی برای آماده شدن برای شرکت در یک امتحان و یا انجام دادن موفق تکالیف وجود دارد. با ما همراه باشید.راسخونSaturday, February 2, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1362538/مقابله-با-تعارضات-بین-فردی-در-روابط-اجتماعیگاهی وقت ها تعارضاتی بین افراد صورت میگیرد که ناخودآگاه به ایجاد اضطراب و استرس منجر می شود. در این میان کسانی هستند که دارای کمرویی هستند و این اضطراب، کمرویی آنها را شدت میبخشد. در این مقاله به این بحث ...راسخونWednesday, February 7, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1396179/مهارت-های-همدلی-را-چگونه-بیاموزیمتوانایی همدلی با دیگران یکی از مهارت های مهم زندگی است. همدلی کمک موثری دربرقراری رابطه عمیق بین انسان ها می‌‏کند. همچنین این مهارت کمک می‌‏کند تا کیفیت روابط بین انسان ها بهبود یافته و عمیق شود و باعث ...راسخونFriday, October 12, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1405701/تهدیدی-بنام-حرف-نزدن-در-زندگی-زناشویی-و-راهکارهاخیلی از زن و شوهرها از این‌که دیگر حرفی برای گفتن به هم ندارند احساس نارضایتی می‌کنند؛ گرچه آن‌ها احساس می‌کنند این یک اتفاق طبیعی است اما حرف‌نزدن در زندگی زناشویی می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین تهدیدها برای ...راسخونSunday, December 23, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1391304/برای-حل-مشکلات-با-دیگران-صحبت-کنیدبرخی از انسان ها وقتی با کسی دچار مشکل می شوند به جای آنکه به فکر حل کردن آن مشکل با طرف باشند فقط سعی می کنند که یا مشکل را در درون خود پنهان کنند یا با فحش و ناسزا و بی احترامی به طرف، عصبانیت خود را ...راسخونSunday, September 9, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1428261/نماز-و-تاثیر-آن-در-جوانجوان بخاطر داشتن روح لطیف و پاک قدرتِ پذیرش بالایی دارد و می‌تواند زودتر به تعالی برسد. بهترین مسیری هم که می‌تواند روح را پالایش کند و از این سطح مادی بالا ببرد نماز است. با ما همراه باشید.راسخونTuesday, April 9, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1387826/مشکلات-بلوغ-در-پسرانعمده سئوال والدین در مورد مشکلات دوران نوجوانی، دیررس و یا زودرسی بلوغ در نوجوانان است. در این نوشتار به طور مفصل در این موضوع به سخن پرداخته ایم. با ما همراه باشیم.راسخونThursday, August 16, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1389760/تغذیه-سالم-چیستیکی از اساسی ترین مواردی که به سلامت جسم و نیز رشد بدن کمک می کند، تغذیه سالم و صحیح است. افرادی که خواهان یک جسم سالم هستند و راه آن را تغذیه درست می دانند، با ما همراه شوند.راسخونMonday, August 27, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1439388/چگونه-در-فصل-گرما-ورزش-کنیملباس‌های سبک و گشاد، به تبخیر عرق کمک می‌کنند و شما را خنک‌تر نگه می‌دارند. کمپانی های ورزشی لباس هایی را طراحی کرده اند که با نگه داشتن رطوبت در خود کمک می کنند حرارت بدن کاهش پیدا کندراسخونThursday, June 20, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1365382/آثار-ورزش-در-سبک-زندگی-سالمآگاهی از دانش بهداشتی، نگرش فرد نسبت به ورزش و خود کارایی ورزش عواملی هستند که در کنترل عادات بهداشتی و پیشگویی تطابق فرد با هر نوع فعالیتی دخالت دارندراسخونMonday, February 19, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1429799/کاهش-تعداد-ضربان-قلب-با-روش-های-طبیعیاسترس می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. همچنین استرس و هیجان می توانند موجب افزایش فشار خون و بالارفتن آدرنالین شما شوندراسخونMonday, April 22, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1464584/لوازم-مورد-نیاز-برای-پیاده-روی-اربعین-همراه-با-بچهتوصیه ما به والدینی که به فکر پیاده روی اربعین با بچه هستند این است که اولویت اول سفر را راحتی بچه بدانند.راسخونMonday, September 30, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1464220/نکاتی-مهم-برای-پیاده-روی-اربعین-افراد-مسناربعین یکی از بزرگ‌ترین اجتماعات جهان اسلام است که مشتاقان زیادی را به کربلای معلی می‌رساند. افراد میان‌سال هم با شرکت در پیاده‌روی اربعین افراد مسن عشق و معرفت خود را به حسین ثابت می‌کنند.راسخونSunday, September 29, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1465109/بیماری-های-رایج-در-هنگام-پیاده-روی-اربعین-و-روش-های-مقابله-با-آنبا توجه به استقبال گسترده‎‌ای که از مراسم پیاده‌روی اربعین به عمل می‌آید، لازم است تمام مسافران مدارک خود را کامل کنند و با ساز و کار مناسبی به سفر بروند. با ما همراه باشید.راسخونThursday, October 3, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1397290/نکات-و-دستورالعمل-های-بهداشتی-و-غذایی-ضروری-پیاده-روی-اربعینهمزمان با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی میلیون‌ها زائر با پای پیاده به زیارت امام حسین(ع) می‌روند. آیا با بیماری‌های رایج پیاده‌روی اربعین آشنا هستید؟ چگونه می‌توان از این بیماری‌ها در امان بود؟راسخونMonday, October 22, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1430272/فلسفه-و-فواید-روزه-دارییک ماه روزه داری به خصوص برای انسانی که اشتغالات گوناگون، او را از پرداختن به خود بازداشته، فرصتی پدید می آورد تا روح خود را از قید و بندها آزاد ساخته و به کسب معنویات و تقویت نیروی اراده و خودسازی مشغول ...راسخونThursday, April 25, 2019https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1402041/فوایدی-که-ورزش-برای-سلامتی-بدن-داردورزش نکردن، بهانه های زیادی وجود دارد. و متاسفانه، این بهانه ها معمولاً بر انگیزه ی شما برای باشگاه رفتن، کوه نوردی و دوچرخه سواری غلبه می کند. اما خوب است که موقع این بهانه تراشی ها، کمی هم به فواید فعالیت ...راسخونSunday, December 2, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1501085/آموزش-آداب-معاشرت-عید-نوروز-به-کودکاندید و بازدید از دوستان و اعضای فامیل آداب خاصی دارد که هر فردی، اعم از کودکان یا بزرگسالان، باید آن را رعایت کند و مطابق آن رفتار کند. ممکن است کودکان با این آداب آشنایی کافی نداشته باشند. این وظیفه بزرگسالان، ...راسخونTuesday, February 25, 2020https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1385033/آیا-ازدواج-مانع-ادامه-تحصیل-دختران-می-شودمعمولا دختران جوان گمان می­ کنند با ازدواج کردن، برنامه تحصیلی‌شان به هم می‌خورد، اما این تصور صحیح نیست. چرا که در پرتو ازدواج، همسران جوان می‌توانند یکدیگر را در این راه یاری کنند و به هم دلگرمی و امید ...راسخونSunday, July 22, 2018https://rasekhoon.net/lifestyle/show/1439317/معرفی-انواع-ورزش-های-تابستانیبا توجه به شروع فصل تابستان و اوقات فراغت بیشتر افراد، ورزش کردن یکی از بهترین سرگرمی ها بحساب می آید. در این مطلب به انواع ورزش های تابستانی اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.راسخونWednesday, June 19, 2019https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13261مهارتهای زندگیراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13429مدیریت بدنراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13430سواد رسانهراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13431مدیریت ذهنراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13432مدیریت هوشراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13433مدیریت رفتار و ارتباطاتراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13434مدیریت شغلی و تحصیلیراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13435مدیریت استراتژیکراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13436مهارت اعتماد بنفسراسخونWednesday, January 1, 2020https://rasekhoon.net/rss/lifestyle/13437مهارت کنترل استرسراسخونWednesday, January 1, 2020