مسیر جاری :
می‌توانیم نظر دیگران را درباره سطح تحمل خودمان جویا شویم.
شما با یادآوری جملات گوناگونی که به شما گفته شده، می‌توانید متوجه وضعیت خود شوید.
وقتی با خودتان آشنا شوید، می‌توانید نسبت به دارایی و نداشته‌های خود برنامه‌ریزی کنید.
ظرفیت خود را بشناسید و به همان اندازه کار قبول کنید.
پذیرش کارهای اضافه و فشرده شدن برنامه‌های روزانه شما را خسته، عصبی و کم‌حوصله می‌کند. بدتر اینکه ممکن است احساس ناتوانی در شما شکل بگیرد.
به هنگام ناراحتی، از منطق و فکرمان کمک بگیریم.
وقتی عصبانی هستیم، کمتر سراغ فکرمان می‌رویم.
سطح تحمل خصوصیتی است قابل کم و زیاد شدن.
بپذیریم پایین بودن سطح تحمل و حوصله در خیلی از شرایط ما را با شکست روبه‌رو می‌کند.
گروه بندی
تازه های پیامک
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
وقتی که زندگی برایت سخت شد،یادت باشد دریای آرام،ناخدای قهرمان نمی سازد.
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
پندار ما این است که ما مانده ایم و شهدا رفته اند، اما حقیقت آن است که زمان...
از سه چيز بايد حذر كرد، ديوار شكسته، سگ درنده، زن سليطه ! «ضرب المثل ايراني»