تندرستی
اس ام اس ورزشی
نوع ورزش خود را با توجه به شرایط سنی، جنسی و سلامتی خود تعین کنید.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
نوع ورزش خود را با توجه به شرایط سنی، جنسی و سلامتی خود تعین کنید.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
دلت شاد و لبت خندان بماند
برایت عمرجاویدان بماند
خدارا میدهم سوگند برعشق
هرآن...
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
وقتی که زندگی برایت سخت شد،یادت باشد دریای آرام،ناخدای قهرمان نمی سازد.
اسب و خر را كه يكجا ببندند، اگر همبو نشند همخو ميشند ! «ضرب المثل ايراني»
از سه چيز بايد حذر كرد، ديوار شكسته، سگ درنده، زن سليطه ! «ضرب المثل ايراني»
همه اقشار ملت امروز بايد يك كاري انجام بدهند. بي‌كاري، كم‌كاري، به خلاف...
موارد بیشتر برای شما
play_arrow
خودروهای لوکس در انتظار مالیات
play_arrow
نجات ۴ نفر گرفتار در سیلاب سیستان و بلوچستان
play_arrow
بایدن اسرائیل را از حمله به حیفا منع کرد!
play_arrow
از مصرف قارچ‌های کوهی خودداری کنید
play_arrow
روایت دیدار رئیس جمهور با خانواده یک شهید در دامغان
play_arrow
جزئیاتی از ماجرای صبح جمعه اصفهان
play_arrow
موشک هایی که ایران به اسرائیل شلیک نکرد
play_arrow
خلاصه دیدار استقلال 3-3 شمس آذر
play_arrow
شوقِ عاشقانِ وصل
play_arrow
کنایه همراه وزیر امور خارجه در نیویورک به سوال یک خبرنگار
play_arrow
ماجرای تهدید به انفجار در سفارت ایران در فرانسه چه بود؟
play_arrow
کنایه معاون اجرایی رئیس‌جمهور به رسانه‌های صهیونیستی
music_note
حکمت | برای کوچکترین نعمت ها شکر کنید ! / استاد عزیزی
music_note
حکمت | خجالت بکش، چیو قبول داری؟ / استاد رفیعی
music_note
حکمت | ای که گفتی فمن یمت یرنی / استاد رفیعی