|امامزاده بی بی حلیمه خاتون - کلات
|امامزاده حسن - بندر امام حسن
|بقعه سید حبیب الله - قلعه کهنه ریز
|بقعه شاه چراغ - باغ ناری
|امامزاده جعفر - بین بنجو و سالم آباد
|ارتباط میان استفاده از پستانک و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
|چگونه فرزندانی دور از جرائم و رفتارهای ضد اجتماعی داشته باشیم؟
|از علت تا درمان آکنه در کودکان
|از علت تا درمان بیماری کندن پوست یا درماتیلومانیا
|از موارد مصرف و عوارض کتوکونازول چه میدانید؟
ویژه نامه دفاع مقدس
ویژه نامه دفاع مقدس
آثار منتخب فراخوان حروف نگاری لبیک یا حسین
آثار منتخب فراخوان حروف نگاری لبیک یا حسین
|اگر می‌خواهید بچه شما قد بکشد...
|وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
|لکه‌های قرمز روی پوست
|جوانان حتماً بخوانند
|بهترین آنتی بیوتیک برای جوش صورت
|سودا از نگاه طب سنتی
|نام های فارسی که با حرف ص شروع می شوند
|مصارف کِرِم زینک اکسید
|موارد استفاده داروی گاباپنتین چیست؟
|ترتیب رنگ‌ها در رنگین کمان و معانی شگفت انگیز آنها
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه پای باغچه بان
پای باغچه بان یک غذا با پایه سبزیجات هست که برای کسانی که رژیم غذایی دارند می تواند مناسب باشد، در ادامه همراه ما باشید تا با نحوه تهیه این غذای رژیمی آشنا شوید.
آشپزخانه ایرانی
آموزش تهیه چند مدل دسر رژیمی
دسر کم کالری خوشمزه می تواند جای بسیار ویژه در برنامه رژیمی شما داشته باشد تا در کنار رژیم از خوردن برخی دسر ها نیز لذت ببرید.
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه خوراک مخلوط (غذای رژیمی)
پس از آن مواد فراهم شده را در یک ظرف چینی ریخته با پودر نارگیل و پونه و روغن زیتون تزیین کنید
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه بلدرچین با سبزیجات (غذای رژیمی)
بلدرچین‌ها را با حرارت کم سرخ کنید به طوری که آهسته آهسته بپزند.
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه خوراک سبزیجات(غذای رژیمی)
با افزودن کمی زردچوبه، نمک، فلفل غذا را مزه‌دار کنید. سپس قارچها ی ورقه‌ای خرد شده را به دیگر مواد اضافه کنید
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه ترکیب ماست و کدو(غذای رژیمی)
ماست و کدو رنده شده و نمک و فلفل سیاه وپودر موسیر و شوید خشک گردو خورد شده و گل محمدی رو با هم مخلوط میکنیم .
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه سوپ کلم برگ رژیمی و چربی سوز (غذای رژیمی)
ابتدا بلغور گندم و لپه را باهم میپزیم تا کاملا پخته شود و لعاب بندازد بعد کلم
برگ های خرد شده را اضافه میکنیم
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه خورش کرفس گیاهی (غذای رژیمی)
سپس پیاز را داخل آن تفت دهید. وقتی پیاز طلایی شد؛ زردچوبه، ادویه و فلفل را به آن اضافه کنید. سویای نرم شده را به قابلمه اضافه کنید و تفت دهید.
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه کباب چنجه گیاهی(غذای رژیمی)
کباب‌ها را هم می‌توان روی آتش درست کرد و هم در فر؛ که در این صورت ظرف مناسبی را با قلم‌مو چرب کرده و سیخ‌های آماده‌شده را در آن قرار دهید
آشپزخانه ایرانی
طرز تهیه ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل(غذای رژیمی)
همچنین می توانید از پوره سیب زمینی یا سبزیجات برای کنار ماهیتون استفاده کنید.
