0
مسیر جاری :
ویژه نامه ها
کارکرد تغذیه در بدن انسان سایر مقالات

کارکرد تغذیه در بدن انسان

حکمای ایران زمین بر پایه‌ی قانون علیت برای هر چیزی سببی قائل بودند یعنی همانطور که بیماری نیازمند دلیل و علت است، در نظر ایشان سالم بودن نیز به عوامل و اسبابی بستگی دارد که در بدن انسان بر انجام کلیه‌ی...
گیاهان موثر در کاهش وزن طب سنتی و گیاهی

گیاهان موثر در کاهش وزن

گیاهان از ترکیباتی مانند گزانتین و سمپاتومیمتیک ها تشکیل شده اند که میزان متابولیسم پایه را افزایش می دهند. و باعث سوخته شدن چربی ها و مصرف کالری می شوند. در نتیجه اشتها را سرکوب می کنند و به ذهن این پیام...
دستور پخت کیک چای سبز آشپزخانه ایرانی

دستور پخت کیک چای سبز

چای سبز فواید زیادی برای بدن دارد. مهم ترین خاصیت آن کمک به کاهش چربی و لاغری میباشد. در مطلب زیر طرز پخت این کیک را برایتان آماده کرده ایم. این کیک با استفاده از پودر چای سبز درست شده است. در صورتی که...
برای لاغر شدن حتما این خوراکی ها را بخورید سایر مقالات

برای لاغر شدن حتما این خوراکی ها را بخورید

یادتان بـاشد میزان کالری مواد غذایی اهمیت زیادی دارد و هیچ چـیز را نمی‌توانید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم کنید.با مصرف غذاها و نوشیدنی های رژیمی، متابولیسمتان را بـالا بـرده و کالری...
نکات طلایی برای لاغری سریع و سالم سایر مقالات

نکات طلایی برای لاغری سریع و سالم

اضافه وزن و دردسرهای آن کم نیستند. اگر شما هم جزو افراد با اعتماد به نفس هستید و آنقدرها خودتان را درگیر مسائل پیش پاافتاده‌ای مثل افراط در لاغری نکرده‌اید که باید به شما تبریک بگوییم. اما بحث دیگر اضافه...
توصیه های مهم برای لاغری و تناسب اندام سایر مقالات

توصیه های مهم برای لاغری و تناسب اندام

وقتی صبحت کاهش وزن به میان می آید اغلب یاد برنامه های سخت غذایی و رژیم های چربی سوز می افتند در حالیکه تناسب اندام و کم کردن وزن همه در این مسائل خلاصه نمی شود.رسیدن به اندام متناسب و وزن ایده آل یک شاه...
راجع به رژیم پروتئین چه میدانید؟ رژیم‌های غذایی

راجع به رژیم پروتئین چه میدانید؟

وقتی اقدام به کاهش وزن می کنید یک برنامه غذایی سرشار از پروتئین می تواند تاثیری قدرتمند و سودمند داشته باشد. این تاثیر شامل کاهش سطح هورمون های گرسنگی و هوس غذایی، افزایش سیری و همچنین افزایش مقدار کالری...
نکاتی راجع به رژیم غذایی پالئو رژیم‌های غذایی

نکاتی راجع به رژیم غذایی پالئو

هدف رژیم پالئو تقلید از رژیم های انسان های اولیه است. رژیم پالئو ادعا می کند که بدن انسان به صورت ژنتیکی با رژیم های مدرن هماهنگی ندارد. کشاورزی برنامه غذایی مردم را تغییر داد و لبنیات، غلات و حبوبات را...
آیا میتوان بدون گرسنگی لاغر شد؟ سایر مقالات

آیا میتوان بدون گرسنگی لاغر شد؟

خیلی ها عاشق غذا خوردن هستند و از گرسنگی متنفرند و به همین علت گمان میکنند نمی توانند لاغر شوند، ولی خوش بختانه اینگونه نیست. بدون تحمل گرسنگی هم میتوان لاغر شد.
8 ماده غذایی چربی سوز برای تناسب اندام سایر مقالات

8 ماده غذایی چربی سوز برای تناسب اندام

اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید بهتر است راهنمایی این مقاله را برای غذاهایی که در بشقابتان قرار میدهد جدی بگیرید . غذاهایی که حاوی مواد مغذی، قدرتمند و آنتی اکسیدانهایی هستند که در روند کاهش وزن...