0
مسیر جاری :
تغذيه صحيح در دوران شيردهي شیر مادر

تغذيه صحيح در دوران شيردهي

شيردهي دوراني خاطره انگيز براي مادر است و همه سختي ها و شيريني هايش در ذهن مادر به خوبي نقش مي بندد. مادر و كودك عاشق و نيازمند يكديگرند و مادر فداكارانه آنچه را در روح و جسمش دارد به كودك مي بخشد و براي...
بارداري و تغذيه (2) تغذیه بارداری

بارداري و تغذيه (2)

در سه ماه اول بارداري حالت تهوع و استفراغ به خصوص در هنگام صبح شايعتراست. استفراغ و تهوع شديد در اوايل بارداري موجب كمبود انرژي و پروتئين مي شود و كمبود املاح و ويتامينها را به دنبال دارد.
بارداري و تغذيه (1) تغذیه بارداری

بارداري و تغذيه (1)

از آنجايي كه جنين رشد بسيار سريعي دارد و وزن او از يك گرم در 8 هفتگي به 3200 گرم در ماه آخر مي رسد، جنين براي چنين رشدي احتياج به انواع مواد مغذي دارد كه بايد از طريق تغذيه صحيح مادر تأمين شود. همچنين...
روان شناسي حاملگي (2) دوران بارداری

روان شناسي حاملگي (2)

مراقبت قبل از زايمان بايد قبل از انعقاد نطفه صورت گيرد. مادران بايد از نظر حصول اطمينان از سالم و زنده بودن جنين معاينه شوند و اطلاعاتي درمورد داروها، ورزش و رژيم غدايي به آنها عرضه نمود.
روانشناسي حاملگي (1) دوران بارداری

روانشناسي حاملگي (1)

زنان قبل از حامله شدن نگرانيهاي خاص وبعد از حامله شدن مشکلات ديگري را تجربه مي کنند.زن حامله در معرض تغييرات فيزيکي، زيستي، رواني قابل ملاحظه اي قرار مي گيرد. مواردي که هم از جنبه رواني- عاطفي وهم از جنبه...
نقش مرد در دوران بارداري همسر دوران بارداری

نقش مرد در دوران بارداري همسر

دوران بارداري، دوراني است که نه تنها براي زنان بلکه براي مردان نيز ويژگي هاي خاص خود را دارد. مردان طي 9 ماه بارداري همسرانشان نياز به آمادگي دارند. در بعضي نقاط دنيا گروه هايي به نام گروه پدران وجود دارند...
بارداري پس از جراحي کاهش وزن قبل از بارداری

بارداري پس از جراحي کاهش وزن

اضافه وزن و چاقي در دوران بارداري با عوارض ناخواسته بسياري همراه است،مانند پرفشاري خون،ديابت بارداري، مسموميت حاملگي و نقص لوله عصبي جنين و ديگر نقايص جنيني، تولد نوزادن بسيار چاق، مشکلات زايمان و مرگ...
تأثير ورزش بر زايمان آسانتر ورزش و بارداری

تأثير ورزش بر زايمان آسانتر

از آنجايي که زندگي بشر به سوي ماشيني شدن پيش مي رود و تحرک بدني در طول روز کاهش يافته ،سلامتي انسان به مخاطره افتاده است. افزايش تعداد سزارين و زايمان هاي سخت يکي از مواردي است که گاهي به کاهش فعاليت بدني...
اين لحظه هاي تکرار نشدني! قبل از بارداری

اين لحظه هاي تکرار نشدني!

بشر از روزهاي نخستين مي دانسته تغذيه و رفتارهاي دوران بارداري بايد متفاوت باشد که اين دوران تکرار شدني نيست وتصميمات ما، تأثيرات مثبت يا منفي جديد در آينده دارد وامروز اين دانش درگسترده ترين حد قابل تصور،...
غفلت نکنيد، پشيمان نمي شويد دوران بارداری

غفلت نکنيد، پشيمان نمي شويد

با وجود اين که اکثر نوزادان سالم به دنيا مي آيند؛ اما حدود 3-2 درصد نوزادان در هنگام تولد، دچار نقايص مادر زادي هستند. از شايع ترين اين بيماري هاي سندرم داون (منگليسم)، نقايص لوله عصبي و سندرم تريزومي...