0
مسیر جاری :
غذاهایی که سطح هورمون استروژن را در مردان کاهش می‌دهند بهداشت جسم

غذاهایی که سطح هورمون استروژن را در مردان کاهش می‌دهند

تستوسترون هورمونی است که در بدن انسان تولید می‌شود. این هورمون باعث تولید اسپرم و میل جنسی در مردان می‌شود، همچنین به ساخت ماهیچه و توده استخوان کمک می‌کند. معمولاً با افزایش سن مردان، تولید تستوسترون...
غذاهایی که به بهبود بینایی کمک میکنند بهداشت جسم

غذاهایی که به بهبود بینایی کمک میکنند

برخی از ویتامینها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی میتوانند نقش مهمی در جلوگیری از مشکلات شایع بینایی همچون آب مروارید و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن داشته باشند. برخی از مطالعات نشان میدهند که مصرف یک...
دردهای دهة 30 به بعد و راهکارهای بهبود آن‌ها بهداشت جسم

دردهای دهة 30 به بعد و راهکارهای بهبود آن‌ها

دردهایی که با افزایش سن ایجاد می‌شوند و راه‌هایی برای بهبود آن‌ها وجود درد در قسمت‌هایی از بدن به عنوان بخش طبیعی از روند افزایش سن نیست؛ اما بسیاری از افراد با افزایش سن تغییراتی را در درون خود تجربه...
آیا قلب‌تان از شما پیرتر است؟ بهداشت جسم

آیا قلب‌تان از شما پیرتر است؟

قلبِ سه چهارم بزرگسالان "مسن‌تر" از سن تقویمی آن‌ها است. این مسئله باعث افزایش خطر ابتلا به سکته یا حمله قلبی می‌شود. "سن قلبی" براساس مشخصاتی شامل فشار خون، سابقه مصرف سیگار، دیابت و شاخص توده بدن اندازه...
آنچه باید در مورد نقرس بدانید بهداشت جسم

آنچه باید در مورد نقرس بدانید

نقرس نوعی آرتروز (ورم مفاصل) است که می‌تواند موجب ایجاد دردی ناگهانی و سوزاننده، سفتی و تورم مفاصل،‌ به ویژه در انگشت بزرگ پا، شود. این حملات تا زمانی که بیماری درمان نشود، بارها و بارها تکرار می‌شوند....
روغن‌های اساسی برای مو بهداشت جسم

روغن‌های اساسی برای مو

روغن‌های اساسی از زمان‌های قدیم برای رشد و محافظت از مو مورد استفاده قرار می‌گرفتند. بهترین قسمت در مورد این روغن‌های اساسی این است که طبیعی هستند و عوارض جانبی ندارند.
ریزش مو در زنان بالای 50 سال بهداشت جسم

ریزش مو در زنان بالای 50 سال

ریزش مو در سن بالای 50 سالگی مشکلی است که میلیون‌ها زن در سراسر جهان با آن روبرو هستند. علل بیشماری برای این امر وجود دارد. در این مقاله برخی اطلاعات در این مورد ذکر شده است.
ریزش مو در زنان بالای 40 سال بهداشت جسم

ریزش مو در زنان بالای 40 سال

اگرچه ریزش مو بیشتر در افراد مسن مشاهده می‌شود، اما این امر می‌تواند حتی به دلیل کمبودهای تغذیه‌ای، استرس و یا استفاده از محصولا مو که حاوی مواد شیمیایی ناملایم هستند رخ دهد. در این مقاله اطلاعاتی در مورد...
درمان ریزش مو در زنان بهداشت جسم

درمان ریزش مو در زنان

استرس، عدم تعادل هورمونی، کمبود تغذیه، عوامل ژنتیکی، مشکلات پزشکی، درمان بیش از حد مو با استفاده از مواد شیمیایی ناملایم، استفاده بیش از حد از سشوار، بیگودی و صاف‌کن‌ها و ... می‌توانند برخی از عوامل موثر...
ویتامین‌های دوران بارداری و رشد مو بهداشت جسم

ویتامین‌های دوران بارداری و رشد مو

افراد بسیاری هستند که می‌خواهند بدانند آیا ویتامین‌های دوران بارداری واقعا به رشد مو کمک می‌کنند یا خیر. اگرچه افرادی هستند که از ویتامین‌های دوران بارداری برای رشد مو حمایت و صحبت می‌کنند اما هنوز این...