هنر شاد زیستن الزاما پیدا کردن دلایلی بزرگ برای شادی نیست. گاهی بهانه‌های کوچک قدرت بیشتری دارند؛ چراکه دسترسی به آنها ساده‌تر است و نیاز به پیچیدگی خاصی ندارند. این نگاه ماست که تعیین‌کننده است.

اسلام به شاد بودن و شاد کردن دیگران بسیار توصیه کرده و هیچ‌گاه عبوس بودن را جایز نمی‌شمرد. توصیه های اسلام در این زمینه را می خوانیم.