میوه ها و سبزیجات یکی از مهم ترین دسته مواد غذایی است که باید در سبد غذایی روزانه تان وجود داشته باشد.برای استفاده از میوه و سبزی باید آن را با روش صحیح شست.

در شرایط کنونی ما بیشتر از گذشته به نشاط و پویایی نیاز داریم حتی با دیدن گلی در کنار پنجره‌ای، تا بتوانیم لحظه‌ای از اخبار و حوادث تلخ دور شویم و برای آسایش روحی خود مدت کوتاهی ویروس کرونا را فراموش کنیم.

خوردن پیاز در بارداری چه فوایدی برای مادر و جنین دارد؟ آیا خوردن پیاز باعث زیبایی جنین می شود؟ خوردن پیاز در دوران بارداری به صورت خام بهتر است یا پخته؟ پیاز چه تاثیری بر سلامت دوران بارداری دارد؟

برای ضد عفونی کردن اسکاچ ظرفشویی می‌توانید از مایکروویو، ماشین ظرفشویی، اجاق گاز، سرکه و یا سفید کننده استفاده کنید. در این مطلب این روش‌ها به خوبی شرح داده شده‌اند.