مسیر جاری :
نحوه ثبت نام دانشگاه آزاد
تجربه ها و توصیه های وکیل دادگستری
نقش و کارکرد وقف در سرمایهگذاری برای تولید
فلسفه عید فطر در آیینه احادیث نبوی و علوی
نحوه ثبت نام ثنا در خارج از کشور
نحوه ثبت نام تلفن ثابت اینترنتی
استفاده از وقف در سرمایهگذاری برای تولید؛ راه حلی پایدار در اقتصاد اسلامی
نحوه ثبت نام تعویض پلاک
نصایح امام علی (ع) به کارگزاران حکومت (از نامههای نهجالبلاغه تا امروز)
آداب و رسوم رمضان در مشهد
داستانی درباره ماه رمضان به قلم محمد امیری
احکام روزه مسافر آیت الله خامنه ای
احکام روزه بیماران و ناتوانان از نظر آیت الله خامنه ای
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
هنگام سجده واجب چه ذکری بگوییم؟
نحوه خواندن نماز والدین
آداب ختم قرآن در ماه رمضان
آیا روزه ی ماه رمضان سی روز است یا سه روز؟
گیاه بیلهر خواص و عوارضی دارد؟
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟

معرفی سرگرمی های جذاب برای سالمندان
بهترین سرگرمی برای سالمندان از دیدگاه شما چیست؟ این روزها بازنشستگی فقط به تماشای تلویزیون یا بازی شطرنج ختم نمیشود. افزایش سن به معنی خانه نشینی و بی تحرکی یا خوابیدنهای طولانی نیست. سالمندان امروزی...

آشنایی با فواید پیاده روی بر مغز و بدن
پیادهروی، پیشنهاد اول پزشکان و کارشناسان علم تغذیه و تناسب اندام است. همهی ما از فواید این ورزش ساده باخبریم و برای بسیاری از ما یکی از چالشهای کاهش وزن است.

فواید شگفت انگیز پیاده روی برای بدن
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیرات به سزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن ما بگذارد همچنین از خیلی بیماری ها جلوگیری و حافظه را تقویت می کند.

ورزش هایی که باعث کاهش افسردگی و اضطراب می شود
همه ما می دانیم که ورزش کردن باعث سلامت جسمی و روحی می شود، اما با توجه به شرایط زندگی افراد در دنیای امروز سلامت روح از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، در اینجا ورزش هایی معرفی می شوند که به درمان افسردگی...

تهوع ناشی از استرس چیست و چگونه درمان می شود؟
اضطراب پاسخی به استرس است و میتواند نشانههای جسمانی و روانشناختی متعددی ایجاد کند.زمانی که حس میکنید زیادی مضطرب هستید، متوجه میشوید که ضربان قلبتان تندتر میزند و تنفس هم سریعتر شده. و شاید حس کنید...

با فواید و مضرات پیاده روی آشنا شوید
پیاده روی باید از نوع راه رفتن تند یا دویدن آرام باشد؛ به نحوی که ضربان قلب به 100 تا 120 ضربان در دقیقه برسد. این ورزش تاثیر مثبتی بر استحکام زانو و مچ پا دارد و در پیشگیری از بروز آرتروز و پوکی استخوان...

برای کاهش وزن چقدر راه برویم؟
بسیاری از رژیم های لاغری و کارشناسان سلامت و بهداشت توصیه میکنند برای کاهش وزن، پیاده روی تند انجام دهید که یک ورزش هوازی کالریسوز است. اما هر روز چقدر باید پیاده روی کنیم تا وزنمان کاهش یابد؟

بررسی علل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی
درد پاشنه پا میتواند علل زیادی داشته باشد. یکی از این علل پیاده روی با کفش نامناسب است. در مطلب زیر توضیحات بیشتری درباره این مشکل و چگونگی حل آن ارائه داده ایم. با ما همراه باشید.

پیاده روی برای لاغری
زمانی که برای کاهش وزن پیاده روی می کنید، برنامه به شما کمک خواهد کرد که ثابت و ثابت قدم باشید و مطمئن شوید که میزان ورزش لازم برای سوزاندن کالری های اضافی و چربی را به دست می آورید. خوب است که چند روز...

شرط اول قدم آن است که...
هر ساله با نزدیک شدن به ایام اربعین شمار زیادی از عاشقان امام حسین (ع) با پای پیاده به زیارت ایشان می روند و همینطور هر سال به مناسبت شهادت امام رضا(ع) بسیاری هم وطنان برای سفر به مشهد پیاده روی را انتخاب...