بعضی از نوزادان دچار عارضه ای تحت عنوان کولیک یا قولنج می شوند که در آن نوزاد از نفخ و درد شدید شکم رنج می برد. در این مقاله به این عارضه، علائم و راه های درمان آن اشاره شده است.

نوزادان پس از شیردهی نیاز داشته هوای موجود در معده شان خارج شود، در این مقاله نحوه انجام این کار را نشان می دهیم.‏

وقتی نوزاد به دنیا می‌آید، سیستم هاضمه‌اش خیلی درگیر یادگیری فرایند تغذیه و دفع و… می‌شود. این سیستم باید خود را با خوردن و نوشیدن هماهنگ کند. نباید فراموش کنید که دستگاه گوارش او همچنان درحال رشد و توسعه...

احتمالا می‌دانید که فیبر غذایی یکی از مهم‌ترین نیازهای بدن ماست که باید به‌صورت روزانه آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. اما آیا می‌دانید فواید فیبر برای سلامتی چیست؟ هر روز چه مقدار فیبر باید مصرف کنید؟...