0
مسیر جاری :
ویژه نامه ها
فواید نعناع در ماه رمضان طب و سلامتی

فواید نعناع در ماه رمضان

بسیاری از ما به دلیل نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار نفخ و درد معده می شویم. نعناع، باد معده را از بین می برد و در تسکین دردهای معده موثر است. از سوی دیگر، در ماه رمضان به علّت...
فوایدی که روزه گرفتن برای سلامتی دارد طب و سلامتی

فوایدی که روزه گرفتن برای سلامتی دارد

روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد. در این مطلب به فوایدی که...
فواید روزه گرفتن برای سلامت بدن (بخش دوم) طب و سلامتی

فواید روزه گرفتن برای سلامت بدن (بخش دوم)

روزه گرفتن می تواند کمک کند حتی قبل از شروع بیماری ها با آن مبارزه کنید. به این ترتیب وقتی فصول تغییر می کنند، نباید نگران سرماخوردگی باشید.سلول ها شروع به بازسازی می کنند وقتی این کار را انجام می دهند...
آنچه باید در مورد علف مرغ بدانید! تغذیه و آشپزی

آنچه باید در مورد علف مرغ بدانید!

علف مرغ گیاهی دارویی است که قرن ها در طب سنتی کشورهای مختلف جهان مورد استفاده مردم قرار گرفته است. این داروی گیاهی دارای خواص ضد التهابی و مسکن بوده و می تواند برای تسکین و درمان انواع بیماری ها استفاده...
خواص تمشک برای سلامتی (بخش دوم) طب و سلامتی

خواص تمشک برای سلامتی (بخش دوم)

میوه‌هایی مانند تمشک که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند برای پوست فواید زیادی دارند. مهم‌تر از همه این که از اثرات مضر خورشید بر روی پوست جلوگیری می‌کنند. این بدان معنا است که اگر پوست حساسی داشته باشید، تمشک...
خواص آب نیشکر برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

خواص آب نیشکر برای سلامتی (بخش دوم)

نیشکر به ‌دلیل سرشار بودن از کربوهیدرات، پروتئین، موادمعدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامین‌های A، B کمپلکس و C، به حفظ تناسب اندام تان نیز کمک‌ می‌کند. همچنین آب نیشکر سرشار از آنتی اکسیدان‌...
فواید ژل رویال برای سلامتی (بخش اول) طب و سلامتی

فواید ژل رویال برای سلامتی (بخش اول)

یکی از خواص ژل رویال بی شک جلوگیری از بیماری آلزایمر می باشد. ژل رویال این توانایی را دارد که حافظه کوتاه مدت را بهبود بدهد. به این دلیل که بر روی اعصاب تاثیر مستقیم می گذارد. آنتی اکسیدان هایی که در ژل...
فواید گوشت قرقاول برای سلامتی تغذیه و آشپزی

فواید گوشت قرقاول برای سلامتی

گوشت قرقاول سرشار از آهن است، آهن فایده‌های فراوانی برای سلامتی دارد. در کودکانی که مرحله‌ی رشد را پشت سر می‌گذارند، آهن می تواند به بهینه‌سازی رشدشان کمک کند که این امر از طریق افزایش سطح تولید گلبول‌های...
چه کنیم تا در روز‌های قرنطینه چاق نشویم؟ طب و سلامتی

چه کنیم تا در روز‌های قرنطینه چاق نشویم؟

یکی از دغدغه های این روزها این است که چه کنیم در ایام قرنطینه چاق نشویم؟ بسیاری از مشکلات چاقی امروزه در برخی خانه ها دارد خودنمایی می کند. با ما همراه باشید تا برخی راهکارها را برای شما بیان کنیم.
بهترین و ساده ترین روش کاهش وزن طب و سلامتی

بهترین و ساده ترین روش کاهش وزن

برای اینکه بتوانید از وزن خودتان بکاهید، لازم است از روش های مناسب و صحیحی استفاده کنید. امروزه راه های مختلفی را برای این کار بیان می کنند که برخی از این راه ها، آسیب زا می باشد. با ما همراه باشید تا...