مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
خواص شنبلیله در طب سنتی
قهر کردن از نظر آیات و روایات
خواب آلودگی غیر عادی در کودکان
علاقه مردان به تماشای فیلم های مستهجن
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
![چه حدی از نگرانی در ایام امتحانات عادی است؟ چه حدی از نگرانی در ایام امتحانات عادی است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/7a79d4b8-3aaa-4036-8f04-1e145e8f1d2b.jpg)
چه حدی از نگرانی در ایام امتحانات عادی است؟
برخی با فرارسیدن ایام امتحان چنان اضطرابی تمام وجودشان را در بر می گیرد که خواب و خوراک از ایشان دور می شود. آیا این اضطراب یک امر عادی است؟ با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
![5 راه برای کاهش استرس امتحان 5 راه برای کاهش استرس امتحان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/85b3e9d0-5de4-467f-8610-98e4f009840c.jpg)
5 راه برای کاهش استرس امتحان
اگر می خواهید در امتحانات خود موفق شوید، لازم است برای قبل از امتحان خود برنامه ریزی کنید. این امر سبب آن می شود که استرس امتحان مانع موفقیت شما نشود. با ما همراه باشید تا با 5 راه کاهش استرس های امتحان...
![راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش سوم) راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/e805c6ada756eb3fd.jpg)
راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش سوم)
همیشه به شما توصیه میشود برای مطالعه و بازبینی دروس، برنامهریزی و جدول زمانی داشته باشید. همهی ما باید زمان مان را جوری تنظیم کنیم که با عادات و نیازهای ما تناسب داشته باشد. در این مطلب به بیان راهکارهایی...
![راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش دوم) راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/studying.jpg)
راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش دوم)
برای اینکه به خودتان زمان کافی برای آماده شدن جهت امتحان بدهید و بر استرس امتحان غلبه کنید، برنامهی درسیتان را دقیقا مرور کنید و تاریخ هر امتحان مهمی را زودتر از موعد به برنامهتان اضافه کنید. هدفتان...
![راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش اول) راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/image-20161024-28420j.jpg)
راهکارهای غلبه بر استرس امتحان (بخش اول)
برای غلبه بر استرس امتحان، بیایید ببینیم دلیل این اضطراب چه میتواند باشد. اضطراب امتحان، دلایل بالقوهی زیادی دارد و فهمیدن اینکه چه چیزی برانگیزانندهی این اضطراب است میتواند به شما کمک کند تا بهترین...