چاقی امری است که بر روی بسیاری از اعضای بدن تاثیر می گذارد. مشکلات قلبی و عروقی می تواند دو آسیب چاقی کودکی باشد. با ما همراه باشید تا راه های درمان آن را بیاموزید.

شاید به این مورد فکر نکرده باشید که خواب مناسب و ورزش کافی می تواند در سلامت روح و جسم شما تاثیر زیادی داشته باشد. در این نوشتار برآنیم که برخی از فواید ورزش و نیز خواب درست را بیان کنیم. با ما همراه باشید.