احساسات خود را بیرون بریزید و آنها را سرکوب نکنید. به هر شکلی که می‌توانید آنها را بیان کنید، یا با افراد معتمد صحبت کنید یا آنها را روی کاغذ بنویسید. با این کار می‌توانید اثرات منفی آنها را از درون خود...

خودآگاهی مقدمه رسیدن به موفقیت است. اگر این خودآگاهی به درستی شکل بگیرد، انسان می تواند راه ها و مسیرهای درستی را برای رسیدن به موفقیت انتخاب کند. با ما همراه باشید تا برای شما از راه های رسیدن به خودآگاهی...

یکی از مهارت های مهم برای زندگی بهتر داشتن خودآگاهی است. برای رسیدن به خودآگاهی لازم است به 7 لایه شناختی در مورد خود پی ببرید. با ما همراه باشید تا با این هفت لایه شناختی بیشتر آشنا شوید.

از آن روی که هوش هیجانی یکی از هوش های مهم در زندگی انسان است مورد بررسی های بسیاری قرار گرفته است. در این نوشتار در مورد سنجش این نوع از هوش مطلبی را بیان خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

بسیاری از آدم‌هایی که از یک اختلال اضطرابی رنج می‌برند در کمال تعجب دودل هستند. آن‌ها ممکن است درباره‌ی پرسش‌های بی‌اهمیت دودل باشند، این دودلی و عدم قطعیت از هویت شخصی خود تا زمانی که این پرسش خودش به...

بسیاری از مردم تصور می کنند بلوغ با افزایش سن اتفاق می افتد اما اینطور نیست. افرادی که به بلوغ فکری رسیده اند دارای ذهنی باز هستند و می توانند از تجربیات دیگران بهره ببرند همچنین صادق هستند و رفتارهای...

انسان موجودی است ذو ابعاد، یعنی برخلاف بسیاری از موجودات موجودی چند بعدی است.  یکی از این جنبه ها که انسان را از دیگر موجودات جدا می سازد، توانایی های معنوی اوست. چند سالی است که این جنبه مورد توجه متخصصان...

برای رسیدن به موفقیت چه کارهایی باید کرد؟ چگونه باید عمل کرد؟ شاید بتوان خودآگاهی را اولین گام برای رسیدن به موفقیت دانست. با ما همراه باشید تا با خودآگاهی، بیشتر آشنا شوید.

انسان از آن روی که ساختار پیچیده ای دارد، برای تغییر و یا اصلاح آن باید تمام ابعاد وجودی او را شناخت. یکی از این ابعاد وجودی انسان، ضمیر ناخودآگاه اوست. با ما باشید تا راه ارتباط با ضمیر ناخودگاه را بیابید.

در مورد هوش هیجانی امروزه صحبت های بسیاری می شود. ولی آنچه در این میان مهم تر است، فهم اهمیت این موضوع است. با ما همراه باشید تا با تاثیر خودآگاهی عاطفی بر مدیریت احساس بیشتر آشنا شوید.