خواب عبارت است ازعدم توانایی ارادی درکنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت که ایم امر می تواند ثمراتی را برای بدن...

یکی از مهم ترین مسائلی که در طول روز باید به آن توجه شود مواد غذایی مصرفی و یا بهتر بگویم تغذیه است تغذیه را می توان مهم ترین عامل حفظ سلامت جسمی و روحی افراد دانست. این امر در دوران نوجوانی و به خصوص...

ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می‌کاهد و اعتماد به نفس را افزایش...

داشتن یک رابطه جنسی خوب با همسر، نیاز به رعایت آداب و همراهی و هماهنگی زن و مرد دارد. در این نوشتار به برخی از علل سردی جنسی همسران در رابطه زناشویی ایشان می پردازیم.

اسلام از آن دست ادیانی است که بر امر نظافت بسیار سفارش کرده است و گاه برای انجام امور نظافتی، پاداش های اخروی ای قرار داده است که نمونه های آن را در امور عبادی باید جست. در این نوشتار به ضرورت نظافت در...

خطاهای شناختی از جمله بحث‌های مهم در حوزه مدیریت و روانشناسی محسوب می‌شوند این خطاها، هنگام تحلیل و تفسیر و قضاوت در مورد رویدادها ما را به دام خود گرفتار می‌کنند و باعث می‌شوند که ما نتوانیم شرایط موجود...

اگر فکر می کنید که میزان آهن بدن شما آنقدر که باید باشد نیست، بهترین کار مراجعه به یک پزشک است، جایی که امکان اندازه گیری دقیق آهن وجود دارد. اما اگر توانایی چنین کاری را ندارید ، به مراکز اهدای خون بروید...

در بخش نخست این نوشتار به برخی از عوامل محیطی موثر بر طلاق عاطفی پرداختیم. در این نوشتار برآنیم به بقیه علل از جمله عوامل اقتصادی و نیز رسانه های جمعی همچون ماهواره، که بر پدید آمدن طلاق عاطفی نقش دارند،...

در رابطه میان همسرانی که عاشق و دل سپرده هم هستند، دیده می شود بعد از مدتی این رابطه به سردی می گراید. در بررسی های ممکن است نتوان از درون رابطه ایشان علل آن را پیدا کرد. در این نوشتار به علل محیطی موثر...

انزال زودرس یا زودانزالی یکی از اختلالات جنسی می‌باشد. هنگامی که مرد، قبل از آنکه شریک جنسی‌اش ارضاشود، دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گفته می‌شود مرد دچار انزال زودرس است. در این نوشتار به برخی...