اگر با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می‌کنید و نمی‌دانید چطور از شر این مشکلات خلاص شوید، باید به شما بگوییم ویتامین‌هایی وجود دارند که می‌توانند به سلامت دستگاه گوارش تان کمک کنند و شما را از شر مشکلات...

میوه یک گروه غذایی فوق‌العاده سالم است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. اگر میوه را به شیوه‌ای مناسب در رژیم غذایی‌تان بگنجانید، دستگاه گوارش‌تان مزایای قدرتمند بیش‌تری را از طریق جذب...

در سالهای اخیر یکی از رایجترین بیماری ها بین کودکان و بزرگسالان مشکلات مربوط به سلامتی و معده و ناراحتی های گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه، معده درد ، ترش کردن معده و … است. در این نوشتار با ما همراه باشید...

یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین، درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد. طب سنتی با دمنوش های گیاهی و توصیه خود کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این روش های...

درد معده یا درد شکم علایم زیادی را پوشش می‌دهد مانند فشار و گرفتگی عضلانی در این ناحیه، احساس ناراحتی دستگاه گوارش و احساس نفخ و ایجاد گاز در شکم. در این مطلب به دلایل ایجاد معده درد و علائم آن و همچنین...

غذاهایی که می خوریم و سبک زندگی که داریم، تعیین کننده سلامت دستگاه گوارش ما است. اگر پیرو قوانین اصولی باشیم، می توانیم عملکرد صحیح سیستم گوارش مان را به خوبی حفظ کنیم. با ما همراه باشید.

در بخش پیشین بیان شد که حفظ سلامت بدن، از سوی دین بسیار سفارش شده است. برخی از توصیه ها برای حفظ سلامت قلب، مغز، دندان، چشم و ... بیان شد. در این نوشتار به بیان توصیه هایی برای حفظ سلامت کبد و معده و نیز...

فوایدی که مصرف اسفناج برای سلامتی دارد شامل بهبود کنترل گلوکز خون در مبتلایان به دیابت، کاهش ریسک سرطان، کاهش فشارخون، بهبود سلامت استخوان‌ها، کاهش ریسک ابتلا به آسم و ... می‌شود.