نفخ شکم یکی از آزار دهنده ترین معضل هایی است که در زندگی هر کسی به وجود می‌آید و بستگی به دلیل خاصی ندارد. ممکن است گاهی اوقات به دلیل نفخ شکم، دچار دل پیچه و درد شدید شوید که بسیار آزاردهنده می باشد. برای...

نوشیدن لیمو و آب گرم در صبح فواید بسیاری دارد. آب و لیمو حالت تهوع را درمان‌می‌کند، روده‌ها را پاک‌می کند، بدن را سم‌زدایی می‌کند، کبد را پاک‌سازی می‌کند، مشکلات تنفسی را درمان می‌کند و مهم‌تر از همه اینکه...

روده سالم برای شادابی و سلامتی ضروری است. اما همانطور که آن متوقف می شود، در حدود یک سوم از افراد امروزه به نوعی دارای مشکل گوارشی به صورت هفتگی یا ماهانه می باشند. همانطور که معلوم است، بسیاری از راحتی...

روده بخش مهمی از دستگاه گوارش را تشکیل می‌دهد و وضعیت‌های مختلفی می‌تواند موجب بروز اختلال در آن شود. بعضی از این وضعیت‌ها بیماری‌های التهاب روده مثل کولیت اولسراتیو، بیماری کرون، سندرم روده تحریک‌پذیر...

انبه میوه ی آبدار و خوش مزه ای است که مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم های مفید برای سلامتی دارد پس تعجبی ندارد که به انبه، «پادشاه میوه ها» می گویند.در این بخش شما را با خواص معجزه آسای انبه برای...

هنگام خوردن انبه شیرین و خوشمزه در هر فصل، شاید به خواص آن برای سیستم ایمنی فکر نکرده اید. انبه پادشاه میوه ها است. بجز طعم شیرین و لذیذ بودن، انبه سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان است که سلامت شما...

از خواص برنج قهوه ای می توان به بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، سیستم گوارش و سیستم عصبی اشاره کرد.سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است و بدن را در برابر خیلی از بیماری ها از جمله فشارخون بالا، کلسترول نامتعادل،...