مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
خواص شنبلیله در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
بهداشت مو
خواص زنیان در طب سنتی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
آنچه از اهمیت درخت و درختکاری باید بدانید (بخش اول)
رسانه های جمعی چیست؟
روش های موثر در پیشگیری از بیماری (بخش دوم)
درمانهای گیاهی در بین کسانی که هرگز بیمار نمیشوند بسیار محبوب هستند. اگر احساس کردید سر و کلهی سرماخوردگی دارد پیدا میشود سیر یا جنسینگ مصرف کنید. اگر شرایط ناراحت کنندهای اتفاق افتاد و بیمار شدید،...
راه کارهایی برای مقابله با استرس کنکور (بخش دوم)
اضطراب در حد متعادل برای انجام امور روزمره و جلو بردن برنامه نیاز است؛ اما اگر از اندازه ی طبیعی فراتر رود مانعی در انجام کارها و برنامه ریزی ایجاد می کند. در این مطلب ما به ارائه راه های مقابله با استرس...
راه کارهایی برای مقابله با استرس کنکور (بخش اول)
اگر داوطلبی هستید که برای آمادگی کنکور دچار استرس هستید و احساس میکنید که ممکن است استرس سر جلسه کنکور نیز به سراغتان بیاید، باید از همین الان راه های مقابله با استرس کنکور را بشناسید و برای برطرف کردن...
زنجبیل و خواص درمانی آن (بخش دوم)
زنجبیل به عنوان ادویه ی آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده بوده است. آن هم چنین گیاهی قدرتمند با فواید سلامتی متعدد است. این بخش را حتما بخوانید تا بیشتر در مورد زنجبیل و نحوه استفاده...
زنجبیل و خواص درمانی آن (بخش اول)
زنجبیل یک گیاه بسیار فوق العاده است که خواص و فواید آن بر روی سلامتی انسان باور نکردنی می باشد، همچنین یک گیاه بسیار عالی برای مقابله با سرطان است. با ما همراه باشید.
درمان استرس و اضطراب با راهکارهای خانگی (بخش دوم)
استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. برای داشتن آینده ای روشن شما باید استرس های خود را مدیریت کنید استفاده از برخی راهکارهای خانگی ساده می تواند...
درمان استرس و اضطراب با راهکارهای خانگی (بخش اول)
همه افراد استرس و اضطراب را تجربه اند،یک رژیم غذایی سالم و استفاده از برخی داروهای خانگی ساده به خوبی می تواند در مدیریت استرس و اضطراب راه گشا باشد. با ما همراه باشید.
نقش مقام رضا و تسلیم در کاهش استرس و فشارهای روانی
مشکلات از گذشته جزء لا ینفک زندگی انسان ها بوده است. بسیاری از استرس ها و فشارهای روانی از مشکلات و سختی ها نشات می گیرند. بهترین روش مقابله با استرس ها و فشارهای روانی چیست؟ رمز آرامش بزرگان دینی در چه...
کاربرد تغافل و اغماض در کنترل استرس
استرس به عنوان جزئی جدایی ناپذیر از زندگی مدرن، تبعات و مضراتی را متوجه جامعه ما کرده است. برای کنترل استرس، تغافل و اغماض یکی از گزینه های پیشنهادی اسلام است. همراه ما باشید.
راهکارهایی برای جلوگیری از استرس
در کنار اثرات منفی بر روی پیری، خشم، و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی که شما می خواهید آن ها را تحت کنترل نگه دارید، استرس می تواند به عملکرد کاری شما آسیب برساند. استرس باعث افزایش وزن و کوتاه شدن طول...