مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
چگونه با یک نامحرم برخورد کنیم؟
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
درد دست و پا در کودکان، علل و درمان آن
در تصمیم گیری ها به حرف عقل گوش دهیم یا قلب؟
نقاشی های کودکان یک تا شش سال
![غذاهایی که باعث سوزش معده میشود (بخش اول) غذاهایی که باعث سوزش معده میشود (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/gettyimages-760227449-2048x2048.jpg)
غذاهایی که باعث سوزش معده میشود (بخش اول)
رژیم غذایی نقش مهمی در سوزش معده دارد. بسیاری از غذاها سبب شل شدن دریچهی انتهایی مری میشوند. در نتیجه غذا به مری بازمیگردد و سبب سوزش سرِدل (سوزش معده) میشود. در ادامه به خوراکی هایی که سبب سوزش...
![درمان های خانگی برای مشکلات تنفسی (بخش دوم) درمان های خانگی برای مشکلات تنفسی (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/e841c6.jpg)
درمان های خانگی برای مشکلات تنفسی (بخش دوم)
مشکلات تنفسی در بزرگسالان و کودکان به طور یک سان رایج است. عدم کنترل مشکلات نفسی، می تواند عواقب وخیمی داشته باشد، اما قبل از این که این اتفاق بیفتد، درمان های موثری وجود دارند که شما می توانید از آن بهره...
![درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/2863241.jpg)
درمان سرماخوردگی با داروهای گیاهی
سرماخوردگی و سرفه بیماریهای شایع ناشی از عفونت در بدن هستند. ممکن است سیستم ایمنیتان ضعیف شده باشد و بیماری بتواند به راحتی به بدن شما حمله کند. برای مقابله با این مشکل، میتوانید از مواد طبیعی...
![درمان فوری خارش بدن (بخش اول) درمان فوری خارش بدن (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/8e2363ac-bb7d-4e83-a5d3-0bb214950b08.jpg)
درمان فوری خارش بدن (بخش اول)
جوش شیرین یکی از بهترین درمانها برای رهایی از مشکل خارش بدن است. این ماده حاوی خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب و خارش پوستتان کمک میکند. ماهیت قلیایی جوش شیرین همچنین به عنوان یک خنثی کنندهی...
![روش های طبیعی برای ترک سیگار روش های طبیعی برای ترک سیگار](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/eff3666e-a0eb-47ec-b6fc-ce52d15b5cff.jpg)
روش های طبیعی برای ترک سیگار
اثرات تسکین دهندگی چای کوهی در کاهش استرس دوران ترک سیگار کمک میکند. در واقع با کمبود نیکوتین در بدن هنگام ترک سیگار نشانههایی مانند استرس و اضطراب باعث ناراحتی افراد میشود. در این مطلب به روش های طبیعی...
![مواد غذایی که باعث خنکی می شوند مواد غذایی که باعث خنکی می شوند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/11477938.jpg)
مواد غذایی که باعث خنکی می شوند
برخی از مواد غذایی هستند که مصرف شان گرمای بدن شما را کاهش میدهد و حس خنکی را به شما منتقل میکند. در این بخش چندین مواد غذایی سالم که می تواند حرارت بدن را کاهش دهد و خنک کننده طبیعی است را آورده ایم...
![راهکارهای درمانی درد قاعدگی راهکارهای درمانی درد قاعدگی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C---.jpg)
راهکارهای درمانی درد قاعدگی
اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که در دوران قاعدگی به خاطر درد شدید به خود می پیچید و مجبورید کارهای پر تحرک و قرار ملاقات های مهم زندگی خود را تعطیل کنید، حتما این مقاله را مطالعه کنید، چرا که...
ماساژ
رژیم غذایی
فیبر
درد
نفخ
چای
اسموتی
نعناع
آب
عدس
نمک
روی
ایبوپروفن
میوه ها
تسکین درد
ویتامین B1
دوران قاعدگی
گرفتگی عضلات
خوابیدنِ
شنا
گرما
ماساژ دادن
زردچوبه
مریم گلی
منیزیم
ویتامینE
ناپروکسن
یوگا
آب لیموی تازه
استفاده از حرارت و گرما
اسطوخودوس
اندورفین
بداغ جنگلی
تحرک
تردمیل
تمرین بدنی
توت مار
چرت زدن
چیپس سیب زمینی
حرارت
حرکات یوگا
دل درد
دوناتها
روغن گل پامچال
روغن های گیاهی
روغن های مرزنجوش
سدیم ناپروکسن
طب فشار
غذاهای چرب سرخ شده
غلات کامل
قرص های کنترل بارداری
قهوه کمرنگ
کوهوش سیاه
گرفتگی های قاعدگی
لوبیا
مصرف قرص
مغزها
ویتامین B6
پياده روی
آبگرم
اسپرین
اسیدهای چرب امگا ۳
دردشکم
![گیاه نعناع و خواص درمانی آن گیاه نعناع و خواص درمانی آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D9%86---.jpg)
گیاه نعناع و خواص درمانی آن
نعناع، گیاه محبوبی است که دارای فوایدی است که شامل هضم مناسب و کاهش وزن، برطرف کردن تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات مراقبت از پوست می باشند. با ما همراه باشید.
![درمان خانگی برای تهوع و استفراغ در کودکان درمان خانگی برای تهوع و استفراغ در کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%87%D9%88%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%AF---%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86.jpg)
درمان خانگی برای تهوع و استفراغ در کودکان
برای درمان حالت تهوع کودکان به غیر از درمان دارویی می توانید از روش های ساده و آسان خانگی و نسخه های طبیعی طب سنتی استفاده کنید. از جمله آن می توان چای دارچین و بابونه و همچنین دانه هل را به عنوان درمانگران...