1- نيم ساعت مانده بازي شروع بشود. تلويزيون دارد تبليغ پخش مي کند. فردا امتحان داري. دو فصل آخر کتاب مانده؛ دو فصل مهمش. دراز شده اي روي مبل و داري با خودت نقشه مي کشي که اگر توي اين نيم ساعت يک فصل را...

انسان، موجودي بالفطره اجتماعي است و تنها با حضور در اجتماع و تعامل فعال با تک تک افراد، از خانواده گرفته تا صنف هاي گوناگوني هم چون هم کلاسي، همکار، استاد، همسايه و... است که موجوديتش به رسميت شناخته مي...

"اين نيم تن محروم از يک پا و يک دست که به قول سلمان ساوجي، شاعر نامدار و معاصر وي، کشوري را به زير نگين خود کشيد و بر اسب رام نشدني فلک سوار شد، کسي جز " امير گورگاني " يا" تيمور لنگ" نبود. درباره اش...

کمتر روزي است که کسي به ما مراجعه کند و از عدم تمرکز حواس ننالد. اين شکايت از عدم تمرکز حواس بيشتر ميان دانش آموزان و دانشجويان که احتياج مبرمي به تمرکز حواس دارند تا بهتر بتوانند دروس خود را فرا گيرند...

لازمه ي كار با كودك و نوجوان، برخورداري از شكيبايي است و در ارتباط با آنها بايد حليم و صبور بود و جاي از كوره در رفتن و به تنگ آمدن نيست. در اين ارتباط بايد يادآور شد كه عواملي كه موجب صبر و شكيبايي مي...

واژه ي «زود رنج»در فرهنگ لغات فارسي به معني کسي است که زود برنجد، آزرده شود و نازک دل باشد. اما از اين منظر مي توان فرد زود رنج را کسي برشمرد که براثر کنشي منطقي يا غير منطقي آزرده خاطر مي شود. اين زود...

عده اي از مراجعان به درمانگاه هاي روان شناسي و روان پزشکي، از مسائل و مشکلات مرتبط به غذا خوردن خود رنج مي برند. آنها عمدتا توجه خود را معطوف به آن بخش از زندگي و اطرافيان خود مي کنند که آنها را مسبب اصلي...

شما نيز واژه‌ي افسردگي را شنيده‌ايد، از ناخوشايندترين واژه‌ها در اختلالات و آسيب‌هاي رواني، كه البته بسياري اوقات نابه‌جا و با تشخيص نادرست به كار برده مي‌شود. من هرگاه نسبت افسردگي را در مورد بزرگسالي...

روان شناسان براي دستيابي به شادکامي، توصيه هاي ويژه اي دارند. شيوه فکر کردن شما تمام ابعاد زندگي تان را تحت الشعاع قرار مي دهد. اگر سعي کنيد به حس دروني خود توجه کنيد، مي توانيد با الگوي فکري خود آشنا...

از جمله شرایطی که می توان ضمیر ناخودآگاه را برنامه ریزی کرد، می توان به شرایط زیر استناد نمود: شرایط خلسه یا هیپنوتیزم به عنوان قوی ترین راه برنامه ریزی ذهنی، استفاده از گفتگوی درونی، استفاده از حملات...