اگر شب ها تا ديروقت بيدار بودن عادت دائمي تان است و اين موضوع هيچ مشكلي هم برايتان ايجاد نكرده است، به رويه خود ادامه دهيد؛ اما گر دوست داريد سحرخيز باشيد، بهتر است با مزاياي آن آشنا شويد: روز خود را...

شناخت روحیه مردان نه تنها مشکلات زوجین را کم می کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آنها می شود. روان شناسانی که نقش جنسیت را در برقراری ارتباط مطالعه می کنند، این 17 نکته را در مورد شناخت مردان با اهمیت...

وقتی از عزت نفس حرف می‌زنیم از چه حرف می‌زنیم؟ اعتماد به نفس همان عزت نفس است؟ یعنی كسی كه با شجاعت در جمع حرفش را می‌زند، حتما عزت نفس بالایی هم دارد؟ جواب منفی است. عزت‌نفس مربوط به تصوری می‌شود كه شما...

از این هفته به نکته های روانشناختی علمی برای مواجهه با رویدادهای منفی زندگی می پردازیم که دانستن آنها می تواند شما را از ابتلا به افسردگی و اضطراب که در صورت واکنش نامناسب به این اتفاقات، گریبانگیرتان...

واقعه كربلا عالي ترين درخشش انسانيت است كه در حجم هستي نمي گنجد و قلم و بيان ياراي ترسيم ابعاد آنر ا ندارد و به قول لسان الغيب: مباحثي كه در آن حلقه جنون مي رفت وراي مدرسه و قيل و قال مسأله بود اما عاشورا،...

آدم هاي موفق مثل ساير مردم در طول روز 24 ساعت وقت دارند.اين يعني دليل نا موفق بودن، كمي وقت نيست!موفق ها مي دانند از 1440 دقيقه ي عمرشان در يك روز چه طور استفاده كنند،اما مشكل ناموفق ها كار داشتن و وقت...

براي زندگي كردن بايد سختكوش بود، اما نه از آن سختكوشي هايي كه تاب و توان را از آدمي مي گيرد.براي زندگي كردن بايد تدبير داشت و بايد ياد گرفت كه هيچوقت همه چيز مطابق ميل ما نيست و همه ي آدم هاي دنيا نمي...

اگر دچار مشکلات اضطرابی هستید بدانید که تنها نیستید و افراد زیادی سالانه این مشکل را تجربه می‌کنند

درباره ي اينكه چقدر بايد در كار و زندگي جدي بود،هميشه اختلاف نظرهايي وجود داشته و دارد.عده يي بر اين عقيده بودند كه موفقيت محصول جديت در كار است و عده يي ديگر درست در نقطه ي مقابل،بر اين باورند كه اگر...

اعضای یک خانواده خوشحال، سالم و سرخوش، همگی به یک اندازه در این شادی نقش دارند. اما اگر تصور می‌کنید خانواده تان به اندازه کافی شاد نیست، در اینجا چند اصل پایه در این خصوص، که توسط کارشناسان توصیه شده...