چگونه در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟

عضویت / ورود
مسیر جاری :
صفحه اصلی
چندرسانه ای
آموزش
چگونه در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟
چگونه در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟
ارسال نظر
پنجشنبه، 30 آذر 1402
دانلود ویدئو
اشتراک
   
/ کد ویدئو
آموزش خواب راحت خواب سلامت پزشکی
ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانی‌ها می‌تواند بی‌خوابتان کند. برای رفع این مشکل تکنیک ۴-۷-۸ را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب روید! منبع: viral vids -
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.

ویدئو های مرتبط

فواید خواب خوب شبانه برای افزایش عمر
00:55
فواید خواب خوب شبانه برای افزایش عمر آموزش
دلایل احساس خواب آلودگی بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
01:33
دلایل احساس خواب آلودگی بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟ آموزش
علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟
00:34
علت ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟ آموزش
پوکی استخوان چیست؟
02:48
پوکی استخوان چیست؟ پزشکی و سلامت
غلظت خون چیست؟
02:36
غلظت خون چیست؟ پزشکی و سلامت
آنچه باید درباره قلیان بدانیم
02:03
آنچه باید درباره قلیان بدانیم پزشکی و سلامت
فشار خون بالا
02:09
فشار خون بالا پزشکی و سلامت
مبارزه با دیابت
01:17
مبارزه با دیابت پزشکی و سلامت
چرا فرزند من افسرده شده؟
02:35
چرا فرزند من افسرده شده؟ پزشکی و سلامت
آیا نگران افسردگی فرزندانتان هستید؟
02:23
آیا نگران افسردگی فرزندانتان هستید؟ پزشکی و سلامت

ویژه های چندرسانه ای

استوری شهادت حضرت حمزه سیدالشهداء علیه السلام
00:15
استوری شهادت حضرت حمزه سیدالشهداء علیه السلام
کلیپ وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
00:28
کلیپ وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
دلم گرفته دوباره به یاد غربت بقیع
00:35
دلم گرفته دوباره به یاد غربت بقیع
عملیات تلافی‌ جویانه ایران / استاد رفیعی
00:59
عملیات تلافی‌ جویانه ایران / استاد رفیعی
نماهنگ/ «به اذن خدا»
05:33
نماهنگ/ «به اذن خدا»
تو آدم نیستی!
01:00
تو آدم نیستی!
آیا حق مادرم رو ادا کردم؟
01:00
آیا حق مادرم رو ادا کردم؟
روزه های روضه دار
00:56
روزه های روضه دار