مسیر جاری :
کارآفرینی بانوان ملایری با هنر فرشبافی
نماهنگ/ قلههای بسیج
در بازدید سرزده پزشکیان از وزارت ورزش چه گذشت؟
شهرک نشین صهیونیست: چرا نمیتوانیم به خانههای خود در شمال بازگردیم؟
هدف قرار دادن پایگاه هوایی "حتسور" با موشک کروز توسط حزبالله
ایران یا اسرائیل، کدام پیروز نبرد منطقهای خواهد بود؟
هدف قرار دادن مقر دشمن در جبالیا توسط حماس
هدف قرار دادن پایگاه "شراغا" توسط حزبالله
ماهی افسرده!
راهپیمایی مردم یمن و آتش زدن پرچم اسرائیل
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
تلاوت آرامش بخش و دلنشین از سوره مبارکه الرحمن باصدای حسام الدین عبادی
عبد الباسط عبد الصمد - قرائت سوره شمس
حاج مهدی سماواتی - زیارت حضرت زهرا (س)( صوتی)
روضه خوانی مهدی رسولی/ سلام حضرت مادر
عبدالباسط - تلاوت زیبای سوره مبارکه حمد (صوتی)
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه واقعه
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه رحمن
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه نبأ
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه جن
چگونه در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟
ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانیها میتواند بیخوابتان کند. برای رفع این مشکل تکنیک ۴-۷-۸ را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب روید! منبع: viral vids
فواید خواب خوب شبانه برای افزایش عمر
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد. حتی طول عمر را افزایش میدهد.
شرایط یک بالش خوب برای یک خواب خوب
این نکات رو رعایت کنید تا یک خواب خوب و عمیق و راحت داشته باشید این اصول سلامتی بدن شما را هنگام خواب تضمین می کند.