0
مسیر جاری :
ویژه نامه ها
راهکارهایی برای تقویت قدرت نه گفتن مهارت اعتماد بنفس

راهکارهایی برای تقویت قدرت نه گفتن

یکی از مهارت های لازم برای هر انسانی که در جامعه زندگی می کند، مهارت و فن پاسخ منفی دادن نسبت به تقاضاهای غیر متعارف دیگران است. اگر توانایی...
اختلال غذا خوردن در دختران نوجوان تربیت کودک و نوجوان

اختلال غذا خوردن در دختران نوجوان

اختلالات خوردن به آشفتگی های شدید در غذا خوردن گفته می شود که در دهه های اخیر به یکی از عوامل نگران کننده سلامتی در نوجوانان تبدیل شده و میزان...
سبک زندگی سیاسی امام خمینی (ره) شخصیت شناسی

سبک زندگی سیاسی امام خمینی (ره)

مردم اسلامی، زنده ماندن اسلام در قرن حاضر را مدیون امام خمینی هستند. امام با دست خالی و با تکیه بر قدرت الهی توانستند قدرت های پوشالی را شکست...
نحوه برخورد با کودکان کم غذا تربیت کودک و نوجوان

نحوه برخورد با کودکان کم غذا

میزان غذا خوردن کودک می تواند برای والدین بسیار مورد اهمیت واقع شود، متاسفانه بسیاری از کودکان عادت دارند که کم غذا بخورند و این عادت بد باعث...
اعتیاد به غذا، علائم و درمان آن تغذیه و آشپزی

اعتیاد به غذا، علائم و درمان آن

نوعی غذا خوردن افراطی و غیر قابل کنترل که غالباً در واکنش به هیجانات منفی مانند غم، خشم و استرس بروز پیدا می کند، با عنوان اعتیاد به غذا شناخته...
معضلی به نام وابستگی به موبایل فضای مجازی و شبکه های اجتماعی

معضلی به نام وابستگی به موبایل

امروزه مطمئنا در اطرافیان خود افراد بسیار زیادی را مشاهده کرده اید که به تلفن همراه خود وابسته هستند. وابستگی به تلفن همراه مشکلی همگانی در بسیاری...
انتقاد کردن و روش های بیان آن فن بیان

انتقاد کردن و روش های بیان آن

انتقاد کردن به شکل منتقل کردن اطلاعات صحیح و کامل بنحوی که فرد نقد شونده بتواند آن اطلاعات را در جهت مصلحت شخصی خود مورد استفاده قرار دهد را انتقاد...
آنچه از اختلال ترس از حیوانات باید بدانید مهارتهای زندگی

آنچه از اختلال ترس از حیوانات باید بدانید

ترس از حیوانات، یک ترس غیر منطقی، شدید و افراطی به شمار می رود. در این نوع فوبیا فرد با تجسم نمودن یا دیدن تصاویر حیوان دچار هراس و ترس شدید...
آنچه از استرس پس از سانحه باید بدانید مهارت کنترل استرس

آنچه از استرس پس از سانحه باید بدانید

استرس پس از سانحه یا PTSD به اﺧﺘﻼﻟﻰ گفته می شود ﮐﻪ برخی از اﻓﺮاد ﺑﻌﺪ از ﺗﺠﺮﺑﻪ ﯾﮏ ﺣﺎدثه ی ﺷﮑﻪ ﮐﻨﻨﺪه، ﺗﺮﺳﻨﺎک ﯾﺎ ﺧﻄﺮﻧﺎک ﺑﻪ آن دﭼﺎر ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ. ﻫﺮ ﮐﺴﻰ...
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس مهارت اعتماد بنفس

راهکارهای افزایش اعتماد به نفس

داشتن خودباوری، بستر مناسب برای استفاده بهتر و مطلوب تر از مهارت ها و قابلیت های خود را فراهم می آورد. در این زمینه باید خاطر نشان نمود که افراد...