0
ویژه نامه ها

با دو تکنیک قاطعیت آشنا شوید

وقتی که تصمیم خود را برای انجام عملی گرفته اید و برای انجام آن کار دلائل و شواهد بسیاری دارید، گاهی ممکن است برخی به جهاتی نامعقول، مانع کار شما شوند و بخواهند بر تصمیم شما اثرگذار شوند. در چنین موقعیتی چه باید کرد؟ با دو تکنیک مهم و کاربردی در راستای افزایش قاطعیت خود آشنا شوید.
با دو تکنیک قاطعیت آشنا شوید
در مقابل اصرار نابجای برخی، باید رفتار قاطعانه نشان دهید.
چکیده: وقتی که تصمیم خود را برای انجام عملی گرفته اید و برای انجام آن کار دلائل و شواهد بسیاری دارید، گاهی ممکن است برخی به جهاتی نامعقول، مانع کار شما شوند و بخواهند بر تصمیم شما اثرگذار شوند. در چنین موقعیتی چه باید کرد؟ با دو تکنیک مهم و کاربردی در راستای افزایش قاطعیت خود آشنا شوید.

تعداد کلمات: 1033 / تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه
با دو تکنیک قاطعیت آشنا شوید
حسین ابراهیمی تهرانی

تکنیک بی توجهی انتخابی[1]

با یادگیری این تکنیک می توانید آن را در چند موقعیت مهم زندگی خود به کار ببندید:

موقعیت اصرار نابجا

برای آن که بتوانید طبق تصمیمی که برای اتخاذ آن شواهد و مدارک کافی دارید، عمل کنید و کسی مزاحم شما نشود، کافی است تا به حرف ها و گفته های مخاطب هیچ توجهی نکرده و به کار عادی خود بپردازید.
البته در ابتدای کار اگر احساس می کنید که او اطلاعات خوب، مهم و یا جدیدی برای شما دارد، به گفته های او توجه کرده و با او به تبادل نظر بپردازید. اما اگر مطمئن شدید که حرف نادرستی می زند و اصرار نابجا می کند، فقط به همان کاری که مشغول بودید ادامه داده و او را نادیده بگیرید. انسان ها از این که به آن ها توجه نشود و نادیده گرفته شوند، احساس خوبی نداشته و ارتباط خود را با چنین کسی قطع می کنند. لذا پس از زمان اندکی، دست از سر شما خواهد برداشت.

موقعیت توهین

وقتی کسی به شما توهین می کند، نباید از کنار این عمل او به راحتی گذشته و حتما باید با توجه به موقعیت، ابراز وجود کنید. به خصوص وقتی که این شخص یکی از نزدیکان شما باشد که مجبورید با او ارتباط گسترده ای داشته و این عمل او ناراحتی زیادی را برای شما به وجود خواهد آورد.
بهترین کاری که شما در این موقعیت باید انجام دهید این است که پس از ابراز وجود در برابر توهین او و تذکر کار غلطش، به او یادآور شوید که تا زمانی که به عمل خود ادامه دهد، به او توجه نخواهید کرد. البته اگر دست از توهین برداشته و طرز بیان خود را عوض کرد، به او توجه نمائید و با او صحبت کنید. اما مجددا در صورت تکرار توهین، شما بر حرف خود قاطع بوده و به حرفها و کارهای او بی توجه باشید. مسلما وقتی او این قاطعیت را در شما نسبت به رفتارش مشاهده نماید، از کار خود دست برخواهد داشت.
به عنوان مثال؛ نادر به جهت لاغر بودن، گاهی مورد تمسخر برادرش امید قرار می گیرد. یک روز که دو برادر درحال آماده شدن برای رفتن به سینما بودند، امید به نادر گفت: «زود باش نی قلیون! دیر شد».
نادر در پاسخ گفت: «وقتی به من می گویی نی قلیون عصبانی می شوم. پس هر وقت من را این طور صدا بزنی با تو حرف نمی زنم».
امید: «خب باشه نی قلیون. حالا فهمیدیم ناراحت شدی! باشه زود باش حاضر شو».
نادر سکوت کرده و جواب او را نمی دهد و به او توجه نمی کند.
امید: «من برای خودت میگم آخه چند وقته خورد و خوراکت خیلی کمتر شده می خوام مشکلی برات پیش نیاد».
نادر عبارت خود را تکرار می کند. امید سکوت کرده و نادر صحبت را عوض می کند.
اگر روز بعد نیز مجددا امید رفتار خود را تکرار کرد، نادر مجددا به همان روش خود ادامه داده تا قاطعانه سبب اصلاح برخورد برادرش شود.

تکنیک صفحه خط افتاده[2]

شاید برایتان اتفاق افتاده باشد که سی دی و یا دی وی دی شما خط بیفتد. برخی خط ها سبب می شود تا وقتی لنز به محل خط رسید، مدام یک عبارت تکرار شود. در مورد صفحات گرامافون های قدیمی نیز همین حالت صادق است.
در برخورد با فردی که حدود و اختیارات شما را نادیده می گیرد و مدام با اصرار و یا امر بی جای خود، می خواهد نظر شما را تغییر دهد، همین طور باید برخورد کرد و بر خواسته خود پافشاری نمود.
منطق این فن، خودداری از بحث و جدل های بی ثمر است. وقتی که اطمینان دارید در مورد مسئله ای حق با شماست، نباید بحث های بیهوده و دلیل تراشی ها سبب شود تا از حق خود دست کشیده و کنار بکشید. بلکه باید با پافشاری و استوار ماندن بر خواسته خود، حق خود را کسب کنید. امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: «لا یُدرک الحقُ الا بالجِد»[3] حق؛ جز با تلاش و کوشش به دست نمی آید.
فراموش نکنید فردی که قصد سلطه گری دارد، با هدف تاثیر بر نظر شما ممکن است که با اصرار، شما را وارد بحث و گفت و گو کند تا بتواند نظر شما را تغییر دهد. در نظر داشته باشید که پایان چنین بحثهایی معمولا معلوم است. زیرا یا به مشاجره انجامیده و یا شما را مجبور می کنند تا بر خلاف میلتان عمل کنید. لذا بهتر است از همان ابتدا بر خواسته خود اصرار ورزیده و جمله و واژه ای را مدام تکرار کنید و به حرف های آنها توجه نکنید[4].
پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله فرمودند: « لَا یَسْتَکْمِلُ عَبْدٌ حَقِیقَةَ الْإِیمَانِ حَتَّى‏ یَدَعَ‏ الْمِرَاءَ وَ إِنْ کَانَ مُحِقّا»[5] ایمان کسی کامل نمی گردد مگر آن که مراء و جدل را ترک کند. گرچه حق با او باشد.
به عنوان مثال، گفتگوی آقای محمدی با یک فروشنده مترو را ملاحظه بفرمائید:
فروشنده: آقا سلام؛ عسل های خوبی دارم. می خواهید بدم خدمتتان؟
آقای محمدی: خیر نیاز ندارم.
فروشنده: اصلِ اصل است. طبیعی و ارگانیک، خیالتون راحت باشه.
آقای محمدی: نه نیازی ندارم.
فروشنده: می خواهید تست کنید؟ کمی برای تست بخورید.
آقای محمدی: نه نیازی ندارم.
فروشنده: بچه دارید؟ برای هوش و رشد بچتون مفیده.
آقای محمدی: نه نیازی ندارم.
فروشنده: میدونم. فقط بچه دارید یا نه؟
آقای محمدی: نه نیازی ندارم.
فروشنده: نه؛ مثل اینکه با شما نمیشه معامله کرد.

پی نوشت
[1] Selective inattention
[2] Broken record
[3] محدبن حسین شریف رضی، نهج البلاغه، مححقق: صبحی صالح، قم: هجرت، 1414 ق ص 73.
[4] رک: علی محمد صالحی، خودی نشان دهید، قم: موسسه امام خمینی، 1393، ص 54.
[5] محمدباقر مجلسی، بحار الانوار، بیروت: دار احیاء التراث العربی، ج2، ص 138.
منابع
مجلسی ، محمدباقر ، بحار الانوار، بیروت: دار احیاء التراث العربی، ج2، 1403ق.
شریف رضی ، محدبن حسین ، نهج البلاغه، مححقق: صبحی صالح، قم: هجرت، 1414 ق.
صالحی ، علی محمد ، خودی نشان دهید، قم: موسسه امام خمینی، 1393.

بیشتر بخوانید
مهارت ابراز وجود، قاطعیت و جراتمندی
قاطعیت یعنی چه؟
صراحت و قاطعیت قرآن

نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
عظمت رسول الله از عقول خارج است/ استاد فاطمی نیا
عظمت رسول الله از عقول خارج است/ استاد فاطمی نیا

عظمت رسول الله از عقول خارج است/ استاد فاطمی نیا

شهادت برای اهل درد/ استوری
شهادت برای اهل درد/ استوری

شهادت برای اهل درد/ استوری

سرود «پیامبر مهربانی»/ گروه سرود تسنیم
سرود «پیامبر مهربانی»/ گروه سرود تسنیم

سرود «پیامبر مهربانی»/ گروه سرود تسنیم

رابطه اخلاق و سیاست (جلسه ششم)/ آیت الله مصباح یزدی
رابطه اخلاق و سیاست (جلسه ششم)/ آیت الله مصباح یزدی

رابطه اخلاق و سیاست (جلسه ششم)/ آیت الله مصباح یزدی

رابطه اخلاق و سیاست (جلسه پنجم)/ آیت الله مصباح یزدی
رابطه اخلاق و سیاست (جلسه پنجم)/ آیت الله مصباح یزدی

رابطه اخلاق و سیاست (جلسه پنجم)/ آیت الله مصباح یزدی

سخنرانی رهبر انقلاب در دیدار میهمانان کنفرانس وحدت اسلامى‌ و مسئولان نظام
سخنرانی رهبر انقلاب در دیدار میهمانان کنفرانس وحدت اسلامى‌ و مسئولان نظام

سخنرانی رهبر انقلاب در دیدار میهمانان کنفرانس وحدت اسلامى‌ و مسئولان نظام

رهبر معظم انقلاب در دیدار با مهمانان کنفرانس وحدت اسلامى: تمدن نوین اسلامی بدون وحدت شیعه و سنّی محقق نمی‌شود
رهبر معظم انقلاب در دیدار با مهمانان کنفرانس وحدت اسلامى: تمدن نوین اسلامی بدون وحدت شیعه و سنّی محقق نمی‌شود

رهبر معظم انقلاب در دیدار با مهمانان کنفرانس وحدت اسلامى: تمدن نوین اسلامی بدون وحدت شیعه و سنّی محقق نمی‌شود

احکام روزه مسافر آیت الله خامنه ای
احکام روزه مسافر آیت الله خامنه ای

احکام روزه مسافر آیت الله خامنه ای

نماهنگ سامی یوسف برای ولادت پیغمبر اکرم(ص)
نماهنگ سامی یوسف برای ولادت پیغمبر اکرم(ص)

نماهنگ سامی یوسف برای ولادت پیغمبر اکرم(ص)

قسم به اشهد ان لااله الا الله/ شعرخوانی نجم الدین شریعتی در سالروز میلاد نبی اکرم(ص)
قسم به اشهد ان لااله الا الله/ شعرخوانی نجم الدین شریعتی در سالروز میلاد نبی اکرم(ص)

قسم به اشهد ان لااله الا الله/ شعرخوانی نجم الدین شریعتی در سالروز میلاد نبی اکرم(ص)

خدا به برکت پیامبر(ص) به ما آبرو داد/ آیت الله جوادی آملی
خدا به برکت پیامبر(ص) به ما آبرو داد/ آیت الله جوادی آملی

خدا به برکت پیامبر(ص) به ما آبرو داد/ آیت الله جوادی آملی

جعفر بن محمد رئیس مذهب ماست/ دکلمه نجم الدین شریعتی
جعفر بن محمد رئیس مذهب ماست/ دکلمه نجم الدین شریعتی

جعفر بن محمد رئیس مذهب ماست/ دکلمه نجم الدین شریعتی

جنجال ادوارد اسنودن در توییتر فارسی/ ادوارد اسنودن کیست و چرا مهم است؟ + واکنش های کاربران
جنجال ادوارد اسنودن در توییتر فارسی/ ادوارد اسنودن کیست و چرا مهم است؟ + واکنش های کاربران

جنجال ادوارد اسنودن در توییتر فارسی/ ادوارد اسنودن کیست و چرا مهم است؟ + واکنش های کاربران

امشب دو گل دمیده در مکه و مدینه/ محمدرضا طاهری
امشب دو گل دمیده در مکه و مدینه/ محمدرضا طاهری

امشب دو گل دمیده در مکه و مدینه/ محمدرضا طاهری

هر چه بت بود به صورت به زمین افتاده/ میرداماد
هر چه بت بود به صورت به زمین افتاده/ میرداماد

هر چه بت بود به صورت به زمین افتاده/ میرداماد

مدح میلاد پیامبر اکرم(ص)/ سعید حدادیان
مدح میلاد پیامبر اکرم(ص)/ سعید حدادیان

مدح میلاد پیامبر اکرم(ص)/ سعید حدادیان

حضرت رسول الله(ص) و آداب جاهلیت/ استاد پیشوایی
حضرت رسول الله(ص) و آداب جاهلیت/ استاد پیشوایی

حضرت رسول الله(ص) و آداب جاهلیت/ استاد پیشوایی

ملک سلیمان/ استاد مهدی پیشوایی
ملک سلیمان/ استاد مهدی پیشوایی

ملک سلیمان/ استاد مهدی پیشوایی

آیا کسی از دست مختار ثقفی فرار کرد؟/ استاد پیشوایی
آیا کسی از دست مختار ثقفی فرار کرد؟/ استاد پیشوایی

آیا کسی از دست مختار ثقفی فرار کرد؟/ استاد پیشوایی

منع کتابت حدیث در زمان خلیفه دوم/ استاد پیشوایی
منع کتابت حدیث در زمان خلیفه دوم/ استاد پیشوایی

منع کتابت حدیث در زمان خلیفه دوم/ استاد پیشوایی

سریال بازی مرکب مدافع یا منتقد نظام سرمایه داری؟(1)
سریال بازی مرکب مدافع یا منتقد نظام سرمایه داری؟(1)

سریال بازی مرکب مدافع یا منتقد نظام سرمایه داری؟(1)