اهمیت یک ویتامین از زبان متخصص تغذیه

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه کمبود منیزیم در بدن می‌توان علایمی از جمله سردرد ، گرفتگی‌های عضلانی ، درجاتی از اختلال خواب و افزایش سطح استرس ، تپش قلب و... -