راسخون - یار همیشه همراه : ورزشی

عضویت / ورود
دسته ها
مسیر جاری :
آخرین فایل ها

آخرین فایل ها:

در دسته بندی ورزشی
آموزش ساخت دمبل به آسانی
01:00
آموزش ساخت دمبل به آسانی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 23 دی 1399
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری
14:16
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش کششی
13:54
پهلوانان پویا | نرمش کششی ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای
14:11
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر
03:22
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی
03:20
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

همه فایل ها

در دسته بندی ورزشی
تکنیک های ضربات پا
1:52
دانلود فایل
تکنیک های ضربات پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
وقتی عقب می روید ...
00:38
دانلود فایل
وقتی عقب می روید ... ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
وقتی به جلو حرکت می کنید ...
00:39
دانلود فایل
وقتی به جلو حرکت می کنید ... ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
4 دستور العمل
1:13
دانلود فایل
4 دستور العمل ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
روش های تمرین ضربات پا
1:22
دانلود فایل
روش های تمرین ضربات پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربات هدف برای ضربه پا
1:09
دانلود فایل
ضربات هدف برای ضربه پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مشت چرخشی به عقب
00:43
دانلود فایل
مشت چرخشی به عقب ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مشت یک دو
00:43
دانلود فایل
مشت یک دو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
رو در رو
00:55
دانلود فایل
رو در رو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تداوم در ترکیب تکنیک ها
00:44
دانلود فایل
تداوم در ترکیب تکنیک ها ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
یک مشت عمودی
00:39
دانلود فایل
یک مشت عمودی ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه عقب چرخشی
00:47
دانلود فایل
ضربه عقب چرخشی ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا به پشت
00:37
دانلود فایل
ضربه پا به پشت ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Ax Kick
00:52
دانلود فایل
تکنیک Ax Kick ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390