راسخون - یار همیشه همراه : ورزشی

عضویت / ورود
دسته ها
مسیر جاری :
آخرین فایل ها

آخرین فایل ها:

در دسته بندی ورزشی
آموزش ساخت دمبل به آسانی
01:00
آموزش ساخت دمبل به آسانی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 23 دی 1399
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری
14:16
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش کششی
13:54
پهلوانان پویا | نرمش کششی ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای
14:11
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر
03:22
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی
03:20
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

همه فایل ها

در دسته بندی ورزشی
مرکز بدن شما
1:56
دانلود فایل
مرکز بدن شما ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
جا خالی دادن
00:45
دانلود فایل
جا خالی دادن ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
انتقال وزن به مشت
00:43
دانلود فایل
انتقال وزن به مشت ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
برای برنده شدن باید ...
2:31
دانلود فایل
برای برنده شدن باید ... ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرکز محافظت
1:13
دانلود فایل
مرکز محافظت ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
فاصله زمان بندی
1:54
دانلود فایل
فاصله زمان بندی ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
روحیه و جرأت
00:51
دانلود فایل
روحیه و جرأت ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
حفظ ارتفاع بدن
00:44
دانلود فایل
حفظ ارتفاع بدن ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
فرم KUM-MU 5
3:10
دانلود فایل
فرم KUM-MU 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
همه مراحل فرم PYON-AN 5
00:44
دانلود فایل
همه مراحل فرم PYON-AN 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرحله ششم فرم PYON-AN 5
1:49
دانلود فایل
مرحله ششم فرم PYON-AN 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرحله پنجم فرم PYON-AN 5
1:16
دانلود فایل
مرحله پنجم فرم PYON-AN 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرحله چهارم فرم PYON-AN 5
1:02
دانلود فایل
مرحله چهارم فرم PYON-AN 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرحله سوم فرم PYON-AN 5
1:52
دانلود فایل
مرحله سوم فرم PYON-AN 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرحله دوم فرم PYON-AN 5
1:26
دانلود فایل
مرحله دوم فرم PYON-AN 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرحله اول فرم PYON-AN 5
1:16
دانلود فایل
مرحله اول فرم PYON-AN 5 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مقررات تمرین
8:47
دانلود فایل
مقررات تمرین ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مرور گرم کردن بدن
00:30
دانلود فایل
مرور گرم کردن بدن ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390