راسخون - یار همیشه همراه : ورزشی

عضویت / ورود
دسته ها
مسیر جاری :
آخرین فایل ها

آخرین فایل ها:

در دسته بندی ورزشی
آموزش ساخت دمبل به آسانی
01:00
آموزش ساخت دمبل به آسانی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 23 دی 1399
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری
14:16
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش کششی
13:54
پهلوانان پویا | نرمش کششی ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای
14:11
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر
03:22
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی
03:20
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

همه فایل ها

در دسته بندی ورزشی
سد ضربات دست چاقویی
00:10
دانلود فایل
سد ضربات دست چاقویی ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
سد ضربات داخل به خارج
00:05
دانلود فایل
سد ضربات داخل به خارج ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
سد ضربات از خارج به داخل
00:06
دانلود فایل
سد ضربات از خارج به داخل ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
سد ضربات از بالا
00:05
دانلود فایل
سد ضربات از بالا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
سد ضربات با دو دست
00:06
دانلود فایل
سد ضربات با دو دست ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
سد ضربات پائین تنه
00:28
دانلود فایل
سد ضربات پائین تنه ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا از جلو و پهلو
00:57
دانلود فایل
ضربه پا از جلو و پهلو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مشت به هدف میانی و بالایی
1:39
دانلود فایل
مشت به هدف میانی و بالایی ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
حرکت با ضربه پای قلابی
00:44
دانلود فایل
حرکت با ضربه پای قلابی ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
حرکت با مشت معکوس
00:59
دانلود فایل
حرکت با مشت معکوس ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه دست چاقویی حین حرکت
00:51
دانلود فایل
ضربه دست چاقویی حین حرکت ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه عقب چرخشی
00:47
دانلود فایل
ضربه عقب چرخشی ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا به پشت
00:37
دانلود فایل
ضربه پا به پشت ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390