راسخون - یار همیشه همراه : ورزشی

عضویت / ورود
دسته ها
مسیر جاری :
آخرین فایل ها

آخرین فایل ها:

در دسته بندی ورزشی
آموزش ساخت دمبل به آسانی
01:00
آموزش ساخت دمبل به آسانی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 23 دی 1399
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری
14:16
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش کششی
13:54
پهلوانان پویا | نرمش کششی ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای
14:11
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر
03:22
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی
03:20
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

همه فایل ها

در دسته بندی ورزشی
تکنیک Ax Kick
00:52
دانلود فایل
تکنیک Ax Kick ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Hook Kick
1:09
دانلود فایل
تکنیک Hook Kick ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Low Side Kick
1:00
دانلود فایل
تکنیک Low Side Kick ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Elbow
00:47
دانلود فایل
تکنیک Elbow ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Back-Fist Side
1:16
دانلود فایل
تکنیک Back-Fist Side ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Bear Hand
00:46
دانلود فایل
تکنیک Bear Hand ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Arc Hand
1:00
دانلود فایل
تکنیک Arc Hand ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک Spear Hand
1:12
دانلود فایل
تکنیک Spear Hand ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مروری بر حملات پایه پا
1:26
دانلود فایل
مروری بر حملات پایه پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مروری بر حملات پایه دست
1:16
دانلود فایل
مروری بر حملات پایه دست ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مروری بر تکنیک ها
2:02
دانلود فایل
مروری بر تکنیک ها ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک های جدید
2:20
دانلود فایل
تکنیک های جدید ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
کشش به کمک یار دوم
1:47
دانلود فایل
کشش به کمک یار دوم ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
حرکات کششی 2
1:02
دانلود فایل
حرکات کششی 2 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
حرکات کششی 1
7:25
دانلود فایل
حرکات کششی 1 ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
مدیتیشن
2:24
دانلود فایل
مدیتیشن ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
خنک کردن بدن
3:41
دانلود فایل
خنک کردن بدن ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
تکنیک سه گام
6:24
دانلود فایل
تکنیک سه گام ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390