راسخون - یار همیشه همراه : ورزشی

عضویت / ورود
دسته ها
مسیر جاری :
آخرین فایل ها

آخرین فایل ها:

در دسته بندی ورزشی
آموزش ساخت دمبل به آسانی
01:00
آموزش ساخت دمبل به آسانی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 23 دی 1399
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری
14:16
پهلوانان پویا | نرمش اسب سواری ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش کششی
13:54
پهلوانان پویا | نرمش کششی ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای
14:11
پهلوانان پویا | نرمش قورباغه ای ورزشی
تاریخ انتشار : چهارشنبه، 20 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر
03:22
با هم بازی| آموزش بازی بالشت به سر ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی
03:20
با هم بازی| آموزش بازی فوتی شوتی ورزشی
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1399

همه فایل ها

در دسته بندی ورزشی
مقدمه (سطح پيشرفته)
1:51
دانلود فایل
مقدمه (سطح پيشرفته) ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
از پشت گرفته شده اید
00:36
دانلود فایل
از پشت گرفته شده اید ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
آرنج
00:45
دانلود فایل
آرنج ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه کف دست و پاشنه پا
00:55
دانلود فایل
ضربه کف دست و پاشنه پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا هلالی و از پهلو
00:35
دانلود فایل
ضربه پا هلالی و از پهلو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا به جلو و از پهلو
00:25
دانلود فایل
ضربه پا به جلو و از پهلو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا به پشت
00:37
دانلود فایل
ضربه پا به پشت ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه تبری پا
00:25
دانلود فایل
ضربه تبری پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه دست چاقویی و پا به جلو
00:32
دانلود فایل
ضربه دست چاقویی و پا به جلو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه قلابی پا
00:25
دانلود فایل
ضربه قلابی پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا از پهلو
00:24
دانلود فایل
ضربه پا از پهلو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه دورانی پا
00:29
دانلود فایل
ضربه دورانی پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
ضربه پا به جلو
00:31
دانلود فایل
ضربه پا به جلو ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390
حرکت کششی قبل از حرکات پا
00:49
دانلود فایل
حرکت کششی قبل از حرکات پا ورزشی
تاریخ انتشار: يکشنبه، 8 خرداد 1390