احتمالاً غذای حاضری را بیشتر دوست دارد. پس سعی کنید بعضی از این غذاها را همراه با یک وعده‌ی اصلی غذا به او بدهید.
به طور مثال اگر کودک نوپای شما کمی بیسکویت شور ساعت 11 صبح می‌خورد و سپس ساعت 1 بعدازظهر ماست می‌خورد، سعی کنید این دو وعده را در یک وعده، ساعت 11/30 صبح یا وسط روز بدهید. و از او بخواهید بنشیند و بخورد. اگر ممکن است زمان غذاخوردن همیشه در کنارش باشید.
 
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
 
در این زمینه حتما بخوانید:

چگونه می‌توانم آداب غذا خوردن را به کودک نوپایم یاد بدهم؟

کودکم خیلی آرام غذا می‌خورد، راهی وجود دارد که تندتر غذا بخورد؟

چرا همیشه مقداری غذا در بشقاب کودکم باقی می‌ماند؟

چه کار کنم کودکم که غذاهای حاضری را نخورد؟

چه نوع غذای حاضری به کودکم بدهم؟

آیا یک کودک نوپا واقعاً می‌تواند با تعداد محدودی غذا زنده بماند؟

کودکم بعضی از غذاها را نمی‌خورد، چه کاری می‌توانم بکنم؟

کودکم پر جنب‌و‌جوش و فعال است، اما زیاد غذا نمی‌خورد، باید نگران باشم؟

کودک چهارساله‌ام نسبت به دوستانش لاغرتر است چه باید بکنم؟