ورزش براي ورم مفاصل زنان مفيد است
ورزش براي ورم مفاصل زنان مفيد است
منبع:www.salamatiran.com
اثرات مفيد ورزش تنها به بهبود کارکرد قلب و جوان ماندن زنان محدود نمي‌شود بلکه ورزش کردن مي‌تواند در جلوگيري از درد ورم مفاصل در زنان نيز مفيد و موثر باشد.
اثرات مفيد ورزش تنها به بهبود کارکرد قلب و جوان ماندن زنان محدود نمي‌شود بلکه ورزش کردن مي‌تواند در جلوگيري از درد ورم مفاصل در زنان نيز مفيد و موثر باشد.
در مطالعات خود به اين نتيجه رسيدند که زنان سالمند هر چه بيشتر ورزش کنندشانس اينکه از شر درد ورم مفاصل، شايع‌ترين بيماري در کشورهاي توسعه يافته، خلاص شوند بيشتر مي‌شود. ورزش کردن حتي به مدت 75 دقيقه در هفته مي‌تواند در مدت زمان سه سال درد مفاصل زنان سالمند را به طرز حيرت‌آوري کاهش دهد.
اثرات مفيد ورزش تنها به بهبود کارکرد قلب و جوان ماندن زنان محدود نمي‌شود بلکه ورزش کردن مي‌تواند در جلوگيري از درد ورم مفاصل در زنان نيز مفيد و موثر باشد.
در مطالعات خود به اين نتيجه رسيدند که زنان سالمند هر چه بيشتر ورزش کنندشانس اينکه از شر درد ورم مفاصل، شايع‌ترين بيماري در کشورهاي توسعه يافته، خلاص شوند بيشتر مي‌شود. ورزش کردن حتي به مدت 75 دقيقه در هفته مي‌تواند در مدت زمان سه سال درد مفاصل زنان سالمند را به طرز حيرت‌آوري کاهش دهد.
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}