خواب کافی بر میزان یادگیری کودکان موثر است

به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه خبری اشترن طی اسکنی که بر روی یک گروه 14 نفری که در حد طبیعی خوابیده بودند و گروهی دیگری که دو روز و یک شب نخوابیده بودند، مشخص شد، افرادی که با کمبود خواب مواجه بودند در انجام کارهای روزانه خود با مشکل مواجه بودند و فعالیت های مغز آنان بسیار کاهش یافت.
محققان بر این باورند که افراد برای تثبیت موارد یادگیری شده نیاز به خواب دارند زیرا فقدان خواب در سیستم عصبی توانایی افراد تاثیر می گذارد.