تاثير مستقيم رژيم غذايي بر اختلالات رواني
تاثير مستقيم رژيم غذايي بر اختلالات رواني
تاثير مستقيم رژيم غذايي بر اختلالات رواني
به نقل از پايگاه خبري چاينا ديلي؛ تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي دهد كه تغييرات درازمدت رژيم غذايي در افراد باعث بروز بيماريهاي رواني و روحي مي شود.
بنابراين گزارش ؛ دانشمندان انگليسي معتقدندکه افزايش مصرف مواد غذايي با ارزش غذايي پايين و عدم تامين نيازهاي بدن مبني بر چربي هاي مفيد و ويتامينها و مواد معدني در دراز مدت خطر بروز بيماريهاي روحي و رواني مانند آلزايمر، شيزفرني وافسردگي را افزايش مي دهد.
اين گزارش مي افزايد؛ به گفته پزشكان رژيم غذايي افراد هم داراي آثار آني و هم داراي تاثيرات دراز مدت بر روان افراد است، چرا كه ساختار مغز افراد متاثر است از غذايي كه مصرف مي شود.
گفتني است:امروز سلامت روح و روان افراد در صنايع توليدات مواد غذايي به هيچ وجه لحاظ نمي شود و اين مي تواند يك زنگ خطر براي نسلهاي آينده بشري باشد.
به گفته پزشكان اروپايي، مصرف ماهي و فرآورده هاي دريايي به دليل منابع سرشار از امگا 3، اسيد فوليك، سلنيوم و اسيدهاي آمينه نقش مهمي را در جلوگيري از بروز افسردگي درافراد ايفا مي كند.
گفتني است: نتايج مطالعه پژوهشگران حاكي است كه فقدان اسيدهاي چرب ضروري و مفيد و آنتي اكسيدانهاي ويتاميني رابطه مستقيمي با ابتلا به افراد به اسکيزوفرني دارد و بررسي ها نشان مي دهد كه افراد داراي اختلالات روحي و رواني داراي ضعيف ترين رژيم غذايي ازنظر ارزش تغذيه آنها در سراسر جهان هستند.
اين گزارش مي افزايد: نتايج آزمايش انجام شده ديگري توسط پزشكان حاكي است كه اكثر افراد افسرده روزانه مقادير چيپس و پفك وذرت وساير اسنكها از مصرف مي كنند و حداقل 2بار نوشابه گاز دار مصرف مي كنند به طوريكه پزشكان باتوصيه مصرف ميوه و سبزيجات تازه، آجيل و غلات و مواد غذايي حاوي فيبر به اين افراد درصدد غذا درماني اين افراد هستند.
ياد آور مي شود؛ به گفته استاكس ، رئيس موسسه تحقيق و پژوهش بيماريهاي رواني لندن حتي مصرف يك ماهه رژيم غذايي صحيح دراين افراد باعث كاهش ميزان افسردگي آنها شده است.
http://www.salamatnews.com
بنابراين گزارش ؛ دانشمندان انگليسي معتقدندکه افزايش مصرف مواد غذايي با ارزش غذايي پايين و عدم تامين نيازهاي بدن مبني بر چربي هاي مفيد و ويتامينها و مواد معدني در دراز مدت خطر بروز بيماريهاي روحي و رواني مانند آلزايمر، شيزفرني وافسردگي را افزايش مي دهد.
اين گزارش مي افزايد؛ به گفته پزشكان رژيم غذايي افراد هم داراي آثار آني و هم داراي تاثيرات دراز مدت بر روان افراد است، چرا كه ساختار مغز افراد متاثر است از غذايي كه مصرف مي شود.
گفتني است:امروز سلامت روح و روان افراد در صنايع توليدات مواد غذايي به هيچ وجه لحاظ نمي شود و اين مي تواند يك زنگ خطر براي نسلهاي آينده بشري باشد.
به گفته پزشكان اروپايي، مصرف ماهي و فرآورده هاي دريايي به دليل منابع سرشار از امگا 3، اسيد فوليك، سلنيوم و اسيدهاي آمينه نقش مهمي را در جلوگيري از بروز افسردگي درافراد ايفا مي كند.
گفتني است: نتايج مطالعه پژوهشگران حاكي است كه فقدان اسيدهاي چرب ضروري و مفيد و آنتي اكسيدانهاي ويتاميني رابطه مستقيمي با ابتلا به افراد به اسکيزوفرني دارد و بررسي ها نشان مي دهد كه افراد داراي اختلالات روحي و رواني داراي ضعيف ترين رژيم غذايي ازنظر ارزش تغذيه آنها در سراسر جهان هستند.
اين گزارش مي افزايد: نتايج آزمايش انجام شده ديگري توسط پزشكان حاكي است كه اكثر افراد افسرده روزانه مقادير چيپس و پفك وذرت وساير اسنكها از مصرف مي كنند و حداقل 2بار نوشابه گاز دار مصرف مي كنند به طوريكه پزشكان باتوصيه مصرف ميوه و سبزيجات تازه، آجيل و غلات و مواد غذايي حاوي فيبر به اين افراد درصدد غذا درماني اين افراد هستند.
ياد آور مي شود؛ به گفته استاكس ، رئيس موسسه تحقيق و پژوهش بيماريهاي رواني لندن حتي مصرف يك ماهه رژيم غذايي صحيح دراين افراد باعث كاهش ميزان افسردگي آنها شده است.
http://www.salamatnews.com
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}