علايم شايع پوكي استخوان
علايم شايع پوكي استخوان
علايم شايع پوكي استخوان
عارضه پوكي استخوان بيشتر در زنان يائسه ديده ميشود.
تغيير شكل ستون فقرات به صورت قوز كردن
كاهش قد
بروز شكستگي با ضربه خفيف، به ويژه در ناحيه استخوان ران و بازو
كمبود طولانيمدت كلسيم و پروتئين در رژيم غذايي
سطح پايين استروژن پس از يائسگي
كاهش فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري با افزايش سن
استعمال دخانيات
مصرف داروهاي استروئيدي (كورتوني)
بيماريهاي مزمن از جمله اعتياد به الكل
كمبود ويتامينها (به ويژه ويتامين ث )
پركاري تيروئيد
سرطان
زمينه ژنتيكي مساعد
فقر تغذيهاي، به خصوص كمبود كلسيم و پروتئين رژيم غذايي
نوع ساختار بدن، خانمهاي لاغر با استخوانبندي كوچك نسبت به اين عارضه مستعدترند.
سابقه خانوادگي پوكي استخوان
استعمال دخانيات
مصرف الكل
مصرف داروهاي تيروئيد
مصرف مقادير كافي كلسيم تا 1500 ميليگرم در روز با مصرف شير و فرآوردههاي لبني يا مكملهاي كلسيم
ورزش منظم نظير پيادهروي تند كه در پيشگيري از پوكي استخوان بهتر از شناست.
در مورد مصرف استروژن، كلسيم و فلوريد پس از بروز يائسگي يا برداشت تخمدانها با جراحي با پزشك مشورت شود.
اجتناب از عوامل تشديد كننده بيماري ذكر شده در بالا تا حد امكان
با رژيم غذايي مناسب، مكملهاي كلسيم و فلوريد، ويتامين D، ورزش و استروژن ميتوان سير پوكي استخوان را متوقف كرده و احتمالا روند آن را در جهت رسيدن به حالت طبيعي معكوس كرد.
شكستگيهاي عارض شده، با درمان قابل علاج است.
گاهي شكستگي به طور خود به خود و بدون ضربه يا افتادن اتفاق ميافتد.
درد شديد و ناتوان كننده
علايم شايع:
مراحل اوليه:
مراحل پيشرفته:
تغيير شكل ستون فقرات به صورت قوز كردن
كاهش قد
بروز شكستگي با ضربه خفيف، به ويژه در ناحيه استخوان ران و بازو
علل:
كمبود طولانيمدت كلسيم و پروتئين در رژيم غذايي
سطح پايين استروژن پس از يائسگي
كاهش فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري با افزايش سن
استعمال دخانيات
مصرف داروهاي استروئيدي (كورتوني)
بيماريهاي مزمن از جمله اعتياد به الكل
كمبود ويتامينها (به ويژه ويتامين ث )
پركاري تيروئيد
سرطان
زمينه ژنتيكي مساعد
عوامل تشديد كننده بيماري:
فقر تغذيهاي، به خصوص كمبود كلسيم و پروتئين رژيم غذايي
نوع ساختار بدن، خانمهاي لاغر با استخوانبندي كوچك نسبت به اين عارضه مستعدترند.
سابقه خانوادگي پوكي استخوان
استعمال دخانيات
مصرف الكل
مصرف داروهاي تيروئيد
پيشگيري:
مصرف مقادير كافي كلسيم تا 1500 ميليگرم در روز با مصرف شير و فرآوردههاي لبني يا مكملهاي كلسيم
ورزش منظم نظير پيادهروي تند كه در پيشگيري از پوكي استخوان بهتر از شناست.
در مورد مصرف استروژن، كلسيم و فلوريد پس از بروز يائسگي يا برداشت تخمدانها با جراحي با پزشك مشورت شود.
اجتناب از عوامل تشديد كننده بيماري ذكر شده در بالا تا حد امكان
با رژيم غذايي مناسب، مكملهاي كلسيم و فلوريد، ويتامين D، ورزش و استروژن ميتوان سير پوكي استخوان را متوقف كرده و احتمالا روند آن را در جهت رسيدن به حالت طبيعي معكوس كرد.
شكستگيهاي عارض شده، با درمان قابل علاج است.
عوارض احتمالي
گاهي شكستگي به طور خود به خود و بدون ضربه يا افتادن اتفاق ميافتد.
درد شديد و ناتوان كننده
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}