تغذيه صحيح در كودكي مناسب سلامتي آينده است

دكتر موحدي، متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: افزايش بيماري هاي ناشي از سبك ناصحيح زندگي در كشور ايران روندي رو به گسترش را طي مي كند كه افزايش اين روند باعث كاهش بالندگي و بهره وري جامعه خواهد شد.
وي ادامه داد: بسياري از مردم در مورد غذا خوردن با مشكلات زيادي مواجه هستند و غالباً نمي دانند كه چه غذايي براي آنها مفيد و چه غذايي مضر است.
اين متخصص تغذيه افزود: برخي از افراد تمايل به خوردن برخي از غذاها دارند و بعضي از غذاها را اصلاً نمي خورند كه اين عدم تعادل در مصرف مواد مغذي مشكلاتي را براي آنها در پي خواهد داشت.
دكتر موحدي، تصريح كرد: بسياري از مشكلات تغذيه اي از قبيل كم اشتهايي، چاقي، لاغري، كوتاهي قد و حتي گاهي اختلالات عصبي در اثر كمبود ريز مغذي ها و ويتامين ها است.
وي گفت: تغذيه نامناسب و غير متعادل عدم انجام فعاليت هاي بدني، استعمال دخانيات عامل ابتلاي افراد به بيماري هاي مزمن نظير چاقي، ديابت و سرطان است.
http://www.salamatnews.com