درمان‌های خانگی برای خون دماغ

غیر از ریختن آب سرد بر روی سر، چندین درمان خانگی برای خون دماغ وجود دارد که می‌توان آنها را امتحان کرد. اجازه دهید نگاهی به برخی روش‌های خانگی ابتدایی بیاندازیم که به درمان خونریزی بینی کمک می‌کنند...
خونریزی بینی یکی از متداول‌ترین عوارضی است که کودکان و بزرگسالان از آن رنج می‌برند. با وجود آنکه به نظر خطرناک و وحشتناک می‌آید، اکثر خونریزی‌های بینی آنقدرها هم جدی نبوده و تنها حدود یک دقیقه یا این حدود به طول می‌انجامد. این بدان معنا نیست که اگر این وضعیت به صورت روزانه اتفاق افتد، آن را جدی نگیریم به این دلیل که می‌تواند نشانه‌ای از یک عارضه‌ی نهفته باشد. یکی از شایع‌ترین علل خونریزی بینی پاره‌ شدن رگ‌های خونی پوشش داخل بینی است. کودکان و بزرگسالان هنگامی دچار خون دماغ می‌شوند که با شدت زیادی فین کنند، از خشکی بینی رنج ببرند و بینی خود را دستکاری کنند (nose picking)، همچنین چنانچه بینی دچار ضربه‌ی ناگهانی شود و یا تخلیه‌ی بینی به گونه‌ای باشد که پوشش داخلی ناحیه‌ی بینی دچار آسیب شود، خونریزی بینی اتفاق می‌افتد.

ناحیه‌ی داخلی بینی یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن به شمار می‌رود. این ناحیه با صدها رگ خونی پر شده است، از این رو، هر گونه مشکل بینی نبایستی خیلی سرسری گرفته شود. درمان‌های خانگی بسیاری برای خونریزی بینی وجود دارد که می‌توان به منظور بند آمدن خون دماغ آنها را امتحان کرد. معروف‌ترین آنها فشار محکم اما آرام حفره‌های بینی با هم به مدت حداقل 5 تا 10 دقیقه است.

• هرزمان که دچار خون دماغ شدید، لازم است که صاف نشسته و از خم شدن و یا کج کردن سر به عقب خودداری کنید، ممکن است خون بجای بیرون آمدن از بینی، به سوی گلو تغییر مسیر دهد.
• حداقل دو قطره آب لیمو تازه را به درون سوراخ بینی بریزید. این یک راه موثر جهت متوقف ساختن خونریزی است.
• هرگز هنگامی که خونریزی بینی دارید، دست در آن نکنید. دستکاری یا انگشت کردن در بینی موجب تأخیر در بهبود پارگی رگهای خونی در بینی می‌شود.
• اگر خونریزی در فواصل منظم اتفاق می‌افتد، بهتر آن است که فشار خون خود را چک کنید. افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند در معرض خونریزی مکرر بینی قرار دارند.
• همچنین می‌توانید یک کیسه یخ را در اطراف ناحیه‌ی بینی قرار دهید. سردی یخ موجب خواهد شد رگهای خونی فشرده شده و این امر منجر به کمتر شدن خونریزی می‌شود.
• راه بهتری که می‌توان بوسیله‌ی آن رگهای خونی را محکم و قوی ساخت، نوشیدن آب پرتقال سرشار از ویتامین C است. ویتامین C در تشکیل کلاژن که موجب مرطوب ساختن پوشش بینی می‌شود، بسیار ضروری است.
• پودر زیره را با سرکه سیب مخلوط کنید. اکنون یک گلوله پنبه را در این مخلوط فرو کرده و آن را درون حفره‌ی بینی که در حال خونریزی است بگذارید و به مدت یک دقیقه به همان حال رها کنید.
• اگر خشکی بینی علت خونریزی آن باشد، آنگاه استفاده از آب نمک می‌تواند راه حل بسیار عالی باشد. تنها کمی نمک را در آب ریخته و آن را در بینی اسپری کنید. آب نمک دارای خواص ضد انعقادی است که به کاهش خشکی بینی کمک کرده و موجب متوقف شدن خونریزی می‌گردد.
• یک درمان خانگی موثر برای جلوگیری از خون دماغ در کودکان استفاده از یک حوله مرطوب بر سرشان است. حوله‌ی مرطوب موجب مرطوب شدن پوشش غشایی بینی شده و از خونریزی بینی جلوگیری می‌کند.
• برخی از متخصصین بهداشتی نیز استفاده از آب انگور فرنگی (gooseberry) هندی برای خون دماغ را توصیه می‌کنند. می‌توانید چند قطره از آب انگور فرنگی هندی را به قسمتی از بینی که خونریزی دارد بچکانید. این آب آسیب سلولی موجود را ترمیم ساخته و در نتیجه خونریزی بینی را بطور قطعی متوقف می‌سازد
• یکی از مؤثرترین و مورد اعتمادترین درمان‌ها، تنفس بخار یا بخور است. یک قابلمه آب را جوشانده و آن را روی یک سطح صاف قرار دهید. سر را با یک حوله پوشانده و آن را جهت تنفس بخار خم کنید، اما خیلی نزدیک نبرید. این عمل را دو مرتبه در روز انجام دهید.

مواردی که اشاره شد برخی از درمان‌های خانگی مؤثر جهت جلوگیری از خونریزی بینی را شامل می‌شدند. کسانی که دچار خونریزی بینی می‌شوند، بایستی از کشیدن سیگار خودداری کنند. بیشتر خونریزی‌های بینی هیچ تهدید یا خطری ایجاد نمی‌کنند، اما اگر به یک نشانه‌ی معمول تبدیل شوند، همواره بهتر است به یک پزشک مراجعه و علت را مورد بررسی قرار دهید.