مترجم: رزیتا ملکی‌زاده
منبع:راسخون



 

معده درد یا دل درد یکی از رنج‌آورترین دردهایی است که هر کس ممکن است به آن دچار شود. چندین دلیل وجود دارد که ممکن است منجر به معده درد شود. چنانچه به دنبال چند درمان مؤثر معده درد می‌باشید تا خود را از این ناراحتی برهانید، در این صورت مقاله‌ی پیش رو را مطالعه بفرمایید.
درد معده، احساس ناراحتی و درد در ناحیه‌ی شکم می‌باشد که میان قفسه‌ی سینه و کشاله‌ران را شامل می‌شود. بزرگسالان و کودکان هر دو حداقل یک مرتبه در طول زندگی خود از معده درد خفیف تا شدید رنج برده یا می‌برند. کودکان عاشقند که وانمود کنند دل درد دارند، به این دلیل که راه بسیار خوبی برای نرفتن به مدرسه می‌باشد همینطور هم هرگاه یک تکلیف معوقه داشته باشند این کار را می‌کنند. حتی بزرگسالان خود را به معده درد می‌زنند تا بجای تلاش و تقلای سخت پشت میز کار، یک روز را به بازی گلف و یا دیگر تفریحات بپردازند.
خوب بایستی گفت که، در بسیاری از مواقع دچار معده درد واقعی شده که کار و تفریح‌مان را مختل می‌سازد. در چنین مواقعی چه باید کرد، هنگامی که حقیقتاً لازم است که کاری را فوراً به اتمام برسانیم و معده درد ما را از انجام آن باز می‌دارد؟ همیشه می‌توانیم برای درمان آن به پزشک مراجعه کنیم اما یک دل درد ساده و آزار دهنده می‌تواند با استفاده از درمان‌های ساده‌ی خانگی درمان شود. در ادامه درمانهای خانگی معده درد را که طی مرور زمان امتحان شده و قطعاً موجب تسکین شما می‌شوند را آورده‌ایم.

درمان و داروهای خانگی که در ادامه آمده، به شما در درمان معده درد به روشی طبیعی کمک می‌کنند. این درمان‌های خانگی معده درد مؤثر را امتحان کنید.
• مقداری چای لیمو افزوده شده با عسل را جهت درمان درد معده بنوشید.
• مخلوطی از 1 قاشق چای خوری آب نعناع و آب لیمو را بنوشید. شما می‌توانید حتی به آن آب زنجبیل و نمک سیاه برای تأثیر بیشتر افزوده و تسکین فوری از درد معده بیابید.
• یک قطعه کوچک زنجبیل را رنده کرده و آن را فشرده آبش در آید. استفاده از این آب در قسمت تحتانی شکم همراه با یک ماساژ ملایم مطمئناً موجب تسکین درد آزار دهنده‌ی معده می‌شود.
• یک پد حرارتی و یا یک کیسه‌ی آب گرم را در ناحیه‌ا‌ی که درد می‌کند جهت کمک به تسکین درد قرار دهید.
• آب ولرم و چای گیاهی را جهت رهایی از معده درد خفیف بنوشید.
• اگر به دلیل چرخه قاعدگی از دل درد رنج می‌برید، در این صورت بایستی از مصرف نمک و کافئین خودداری کنید. به این دلیل که موجب نفخ شده و به ناراحتی شما می‌افزاید. خانمها بایستی رژیم غذایی سرشار از آهن، ویتامین B و کلسیم را دنبال کرده تا از دردهای قاعدگی رهایی یابند.
• یک لیوان آب برداشته و یک قاشق چای خوری نمک و شکر را به آن بیافزایید. این محلول را به منظور درمان دل درد خود بنوشید.
• یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بایستی با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط شود. این یک درمان خانگی موثر برای معده درد است.
• یک لیوان سودا یا آب گازدار ساده به دلیل خاصیت اسیدی خود برای معده درد شگفتی می‌کند.
• دانه‌های انار را که بر روی آن نمک و فلفل سیاه پاشیده شده را خورده و دانه‌های آن را به درستی بجوید. این کار قطعاً موجب تسکین شما از درد و ناراحتی خواهد شد.
• یک لیوان آب را با دانه‌ی آنیس (aniseed) که به مدت یک شب خیسانده شده، جهت تسکین درد بنوشید.


داروهای گیاهی مخصوص درمان معده درد جهت درمان درد شکم بسیار مفید می‌باشند. این گیاهان طبیعی هیچ عارضه‌ی جانبی نداشته و به درمان طبیعی درد کمک می‌کنند.

• یک چای گیاهی را با مخلوط کردن رازیانه و نعناع فلفلی در آب تهیه کنید. آب را به مدت 20 تا 30 دقیقه بجوشانید. این آمیزه را خنک کرده و با استفاده از این محلول چای خود را آماده سازید. این چای در آرام ساختن معده درد حقیقتاً مؤثر می‌باشد.
• یک قاشق چای خوری عصاره‌هایی مانند نعناع و رازیانه را به مایعات و آب میوه افزوده تا دردهای معده تسکین یابند.
• چای بابونه و چای نارون آمریکایی (slippery elm)، در تسکین التهاب دیواره معده مفید می‌باشند. شما می‌توانید این چای گیاهی را سه مرتبه در روز استفاده کرده و درد عضلات معده را تسکین دهید.
• با آبی که 5 قطره روغن رزماری به آن افزوده شده، جهت درمان معده درد حمام آرامش بخشی بگیرید.
• آب برگ آلوئه ورا یکی از داروهای گیاهی موثر برای معده درد است.
• ماساژ معده خود با روغن آرنیکا یا همیشه بهار کوهی (arnica) رقیق جهت درمان درد معده مفید است.
• یک قطعه زنجبیل را با دندان کنده و بجوید. آب آن مؤثرترین داروی گیاهی برای درد معده است.


بسیار سخت است که از کودکان بخواهید برای دل درد دارو بخورند. در ادامه درمان‌هایی که کودک شما را به روش مؤثر و مطمئن درمان می‌کنند، آورده شده است.

• به کودک یک چهارم قاشق چای خوری آب زنجبیل مخلوط با نصف قاشق چای خوری عسل جهت درمان درد معده بدهید. این درمان برای کودکان زیر دو سال توصیه نمی‌شود.
• از کودک خود بخواهید آب لیمو مخلوط در آب گرم را بنوشد. این نوشیدنی به کاهش درد معده‌ی کودکان کمک می‌کند.
• آب تهیه شده از میوه‌هایی مانند پرتقال، سیب، گلابی، انگور و پاپایا در درمان درد معده مفید می‌باشند.
• باترمیلک (شیری که کره‌ی آن گرفته شده) که به آن 1 قاشق چای خوری آب گشنیز افزوده شده، درمانی مؤثر جهت معده درد در کودکان است.
• پوره‌ای از آنقوزه (asafetida) در آب تهیه کرده و آن را در اطراف شکم بمالید. این کار موجب تسکین کولیک شیرخواران و کاهش نفخ در کودکان می‌شود.
• محلولی را با جوشاندن پنج تا شش عدد میخک در یک فنجان آب تهیه کنید. این معجون را به کودک خود داده تا بنوشد به این دلیل که در تسکین باد شکم، درد و نفخ بسیار عالی است.
• به فرزند خود یک فنجان ماست داده بخورد. ماست حاوی بسیاری از باکتری‌های مفیدی است که به کاهش درد معده ناشی از عفونت در کودکان کمک می‌کند.

مواردی که نام بردیم برخی از راه‌کارهای مفیدی بودند که جهت خلاص شدن از درد معده مفید می‌باشند. پرخوری نکرده و از رفتن به رختخواب درست بعد از صرف وعده‌ی غذایی خودداری کنید. مراقب سلامت دستگاه گوارش خود باشید. یک دستگاه گوارش سالم پایه و اساس یک بدن سالم است.