حرکت نیلوفر آبی
حرکت نیلوفر آبی
حرکت نیلوفر آبی
نويسنده: مهرنوش نصوری
حرکت نیلوفر آبی حرکتی مناسب برای مراقبه و افزایش تمرکز است.این حرکت ، فواید بسیاری نظیر آرامش ، افزایش آگاهی و تحریک اعضای مختلف بدن دارد.
موارد درمانی:
• سیاتیک
• آرامش ذهن
• تحریک لگن،ستون فقرات، شکم و مثانه
• کشش در زانوها و قوزک پا
• کم کردن درد در دوران قاعدگی و درد سیاتیک
• مقالات قدیمی گفته اند که این حرکت بیماریها را از بین می برد.
• صدمه دیدگی زانو
منبع:گروه سلامت سیمرغ
محل تاثیر حرکت:
موارد درمانی:
• سیاتیک
فواید:
• آرامش ذهن
• تحریک لگن،ستون فقرات، شکم و مثانه
• کشش در زانوها و قوزک پا
• کم کردن درد در دوران قاعدگی و درد سیاتیک
• مقالات قدیمی گفته اند که این حرکت بیماریها را از بین می برد.
موارد منع:
• صدمه دیدگی زانو
منبع:گروه سلامت سیمرغ
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}