سبک کردن کوله، مهارتی است که یادگیری آن سال‌ها زمان و سفرهای زیادی می‌طلبد. به تدریج با کم کردن از وسایل و لوازم راحتی شروع کنید. بعد کار را با حرکت به سوی کوله فوق سبک ادامه دهید.
با گذشت زمان، یاد خواهید گرفت که واقعاً به چه چیزی نیاز دارید و چه چیزی را لازم ندارید و با فراگیری آن، کوله‌تان تقریبا وزنی نخواهد داشت!

وزن کوله خالی تان چه قدر است؟

در کاتالوگ‌های وسایل همیشه وزن کوله در قسمت مشخصات ذکر می‌شود. نگاه دقیق به اندازه و وزن کوله مهم است. کوله‌ای که حتی چند گرم سبک‌تر است می‌تواند باعث تفاوت آشکاری شود. هر گرم اضافه، بر وزن کوله می‌افزاید، پس کاستن از وزن را از ابتدا آغاز کنید. اندازه کوله بر حسب اینچ مکعب به اندازه وزن مهم است. اگر کوله شش هزار اینچ مکعب حجم داشته باشد، وسوسه خواهید شد که آن را کاملا با وسایل اضافه‌ای که واقعاً لازم نیستند، پر کنید. یک کوهنورد می‌تواند کوله ۳۵۰۰ اینچ مکعبی را در سفرهای کوتاه‌تر و کوله ۴۵۰۰ اینچ مکعبی را در سفرهای طولانی تر با خود ببرد. افرادی هم هستند که کوله‌های خود را اصلاح می‌کنند. به عبارت دیگر بندها، وصله‌های اضافی و هر چیزی را که حتی کمترین وزنی را اضافه می‌کند، جدا می‌سازند. بعضی‌ها توانسته‌اند با این کار حدود نیم کیلو از وزن‌شان را کم کنند. در هر صورت قبل از جدا کردن این جور چیزها از کوله تازه‌تان، با آن به بیرون بروید و امتحان کنید تا مطمئن شوید بندی را که مورد نیاز است جدا نکنید.

درباره چادرها چی ؟

چهار روش مختلف همراه بردن چادر وجود دارد. سنگین‌ترین آن، چادر دو یا سه نفره چهار فصل خواهد بود. سوالی که باید پرسیده شود این است که آیا این چادر ضروری است . اگر قرار است این سفر در طول تابستان انجام گیرد، جواب یقینا" نه خواهد بود.اگر این سفر شامل دو یا سه نفر است، پس یک چادر دو یا سه نفره سه فصل در مقایسه با این که هر فرد چادر خودش را حمل کند سبک تر خواهد بود.
اگر کوهنوردی انفرادی است، چادر یک نفره عالی است. با وجود این، این کار کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
شاید سبک ترین سیستم چیزی است که کوهنوردان به طور معمول از آن استفاده می‌کنند.
بیوی‌ساک به‌طور ساده کیسه‌ای است که روی کیسه خواب‌تان را می‌پوشاند و تا روی صورت‌تان قرار می‌گیرد. این کیسه‌ها ضد آب و فوق‌العاده سبک هستند. در نتیجه بسیاری از افراد این روکش چادر را با خود می‌برند، چون بسیار سبک هستند. به هرحال، در باران شدید این روکش‌ها راحت نیستند. داخل آن خوردن و آشامیدن ممکن نیست.

چه لباسی باید بیاوریم؟

سیستم لایه‌ای، موثرترین پوشش برای سفر به طبیعت است. به عبارت دیگر، از زیر با گرم نگه‌دارنده‌ها شروع کنید، بعد یک لایه لباس زود خشک شونده از جنس پارچه با فناوری بالا مانند میکروفلیس یا شولر بپوشید. روی این لباس فرد می‌تواند ژاکت پشمی‌و بارانی اضافه کند. چند جفت جوراب اضافی داخل کوله تان بگذارید و اینها حقیقتاً تمام چیزهایی هستند که یک کوهنورد لازم دارد.
گاهی این سوال پیش می‌آید که اگر تنها لباس ما خیس شود باید چه کار کنیم. پاسخ ساده است. کیسه خواب شما فقط برای خوابیدن نیست بلکه برای خشک کردن لباس هم هست. هر شب لباس خیس را باید در ته کیسه خواب قرار دهید. حرارت بدن، بیشتر پارچه‌های با فناوری بالا را یک شبه خشک خواهد کرد. دیدن افرادی که با خود شلوار جین، تی شرت و کفش‌های اضافی و انواع وسایل عجیب می‌آورند، چیزی عادی است. هیچ چیز اشتباهی در کار نیست، فقط اینکه این وسایل به غیر از آسایش انسان، برای مورد دیگری لازم نیست. اگر سبک رفتن درست است، پس هر چیزی که مطلقا ضروری نیست باید کنار گذاشته شود.

چه نوع مواد آشپزی را بیاوریم؟

برخی افراد آشپز کوهستان هستند. آنها تمام انواع ادویه و غذاهای با کیفیت بالا را همراه خود می‌آورند. بار دیگر، چیز اشتباهی در این کار نیست... تنها موضوع این است که یک کوهنورد چقدر بار را می‌خواهد حمل کند.
بسیاری از کیت‌های آشپزی دارای چندین ظرف است. اگر غذا ساده است - که معمولا هم این گونه است - پس یک ظرف تنها کفایت می‌کند. تنها وسیله آشپزخانه مورد نیاز یک قاشق است. چاقوی جیبی معمولا نقش هر چیز دیگری که مورد نیاز است را بازی می‌کند.
برای کاستن باز هم بیشتر از وزن، رفتن به طبیعت بدون ظرف، اجاق یا سوخت امکان‌پذیر است. می‌توانید غذاهای آماده و سرد همراه خود ببرید. به هر حال گفته می‌شود اگر هوا سرد است یا فرد در برف سفر می‌کند، اجاق وسیله خوبی است. چای یا کاکائو داغ می‌تواند نجات بخش باشد.
/خ