مترجم: مهناز مزارعی
منبع:راسخون
 

روغن آفتابگردان حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی است که برای سلامتی مو مفید است. برای کسب اطلاعات در مورد استفاده از این روغن برای مراقبت از مو این مقاله را بخوانید.
روغن آفتابگردان به طور گسترده‌ای برای اهداف آشپزی استفاده می‌شود. این روغن عنصر مهم در محصولات متعددی است که برای مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. در واقع، روغن آفتابگردان یک روغن پایه معمولی استفاده شده در مارک‌های مختلف روغن مو است. شما همچنین می‌توانید آن را در انواع مختلف مواد درمانی برای مو پیدا کنید.

مزایای روغن آفتابگردان برای مو

مصرف روغن آفتابگردان برای مو مفید است، زیرا حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی است که برای مو مفید است. این روغن غنی از ویتامین A، B، C و E؛ و حاوی مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم و کلسیم است. حتی اسیدهای چرب در میزان قابل توجهی در این روغن یافت می‌شوند. گفته می‌شود اسیدهای چرب برای جلوگیری از ریزش مو و موهای شکننده مناسب است. تمام این مواد مغذی برای پوست و مو مفید است. در واقع، دانه‌‌های آفتابگردان تا آنجا که در مورد رژیم های سالم مو مربوط می‌شوند بسیار مهم هستند، استفاده از روغن آفتابگردان برای رشد مو در اینجا توضیح داده می‌شود.
به غیر از مصرف، استفاده از روغن آفتابگردان بر روی مو و پوست سر گفته شده است که این روغن یک موی شیک مناسب است. همچنین می‌تواند باعث سلامت و درخشش موها شود. بر طبق برخی مطالعات، روغن آفتابگردان برای محافظت موها از پرتوهای فرابنفش مناسب است. همچنین به عنوان یک نرم کننده برای پوست و همچنین مو عمل می‌کند. با جلوگیری از دست رفتن آب، و به عوان یک نرم کننده موها را نرم و مرطوب نگه می‌دارد. بنابراین روغن آفتابگردان در انواع محصولات مراقبت از مو برای پوست سر استفاده می‌شود.

نحوه استفاده از روغن آفتابگردان برای مو

روغن آفتابگردان را می‌توان در رژیم غذایی خود یا به عنوان روغن پخت و پز یا به عنوان یک سس سالاد استفاده کرد. شما همچنین ممکن است از محصولات مراقبت از مو که حاوی این روغن هستند استفاده کنید. بعضی از مردم روغن آفتابگردان را روی پوست سر میمالند. همانطور که در بالا ذکر شد، انواع مختلفی از درمان موها وجود دارد که شامل روغن آفتابگردان به عنوان یک عنصر اصلی می‌باشد. اگر شما قصد دارید برای درمان موها را در خانه انجام دهید از روغن آفتاب گردان استفاده کنید.

عناصر

روغن آفتابگردان - 2/3 فنجان
روغن چوب - 8 تا 10 قطره
روغن اسطوخودوس - 8 تا 10 قطره
روغن شمعدانی - 8 تا 10 قطره
روغن ویتامین E - 2 قاشق چایخوری.
عسل - 1 قاشق غذاخوری.
آب گرم - 1 کاسه
بطری پلاستیکی

نحوه استفاده

یک کیسه پلاستیکی قابل تنظیم را بگذارید و روغن آفتابگردان، روغنهای ضروری، عسل و روغن ویتامین E را درون آن بریزید کیسه را ببندید و به خوبی تکان دهید، به طوری که مواد تشکیل دهنده کاملا مخلوط شوند. آب داغ را در یک کاسه بگذارید و کیسه پلاستیکی را در آب قرار دهید تا ترکیب مخلوط روغن عسل داخل کیسه گرم شود. پس از گرم شدن، کیسه را بیرون بیاورید و روغن را روی پوست سر و مو بمالید. مو را با کلاه دوش بپوشانید و آن را با یک حوله گرم کنید. قبل از شستن موها با استفاده از شامپو خفیف، حدود 20 تا 30 دقیقه صبر کنید. گفته شده است که این درمان برای موهای خشک و آسیب دیده موثر است.
به طور خلاصه، استفاده از روغن آفتابگردان برای درمان موهای مختلف موثر است. اگر می‌خواهید از مزایای روغن آفتابگردان استفاده کنید، این روغن را در رژیم غذایی خود قرار دهید یا آن را روی موهای خود بمالید.