مزایای مخفی روغن نارگیل برای رشد موی شما

مترجم: مهناز مزارعی
منبع:راسخون
مراقبت از مو به طور عمده استفاده از مرطوب کننده و تمیز کردن است که برای ریشه کن کردن مشکلات مانند ریزش مو، موخوره، خشکی، نازک شدن، ریزش مو، شوره سر، و غیره مفید است. استفاده از روغن نارگیل برای مراقبت از مو یک تمرین قدیمی است، زیرا به رشد مو کمک می‌کند. پیدا کردن چگونگی استفاده از این روغن در موهای بلند و متراکم موثر است. روغن نارگیل می‌تواند در هر رشته مو نفوذ کند و ریشه مو را تغذیه کند. این روغن باعث براقی و نرمی موها می‌شود بنابراین مانع از شکستگی و خشکی مو می‌شود. روغن نارگیل یک درمان ایده آل برای موهای خشک که بیشتر در معرض شکستگی است می‌باشد این روغن حاوی ویتامین E است که باعث افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود. مو هیچ چیز جز فیبرهای پروتئین مرده نیست، فولیکول در عمق لایه داخلی پوست قرار می‌گیرد. فقط سلول‌هایی که در زیر پوست و داخل فولیکول‌ها قرار دارند، زنده هستند. مولفه اصلی مو به عنوان کراتین شناخته می‌شود. موهای بلند و متراکم همیشه به عنوان نشانه‌ای از سلامتی شناخته شده است.

چگونه روغن نارگیل سبب رشد مو می‌شود؟

روغن نارگیل ارتباط طولانی با مراقبت از پوست و مو دارد. از زمان‌های قدیم استفاده از روغن نارگیل برای پوست نرم و موهای ضخیم و بلند استفاده شده است. بنابراین، بیایید ببینیم که چطور این روغن عمل می‌کند تا به شما کمک کند موهای بلند و سالم داشته باشید.
روغن نارگیل می‌تواند در هر رشته مو نفوذ کند و ریشه مو را تغذیه کند. این روغن باعث براقی و نرمی موها می‌شود بنابراین مانع از شکستگی و خشکی مو می‌شود. روغن نارگیل یک درمان ایده آل برای موهای خشک که بیشتر در معرض شکستگی است می‌باشد این روغن حاوی ویتامین E است که باعث افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود.
استفاده از روغن نارگیل قبل از شامپو، به جلوگیری از دست دادن روغن‌های طبیعی از فولیکول‌های مو در طول روند شامپو کردن کمک می‌کند.
روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی است. بنابراین، می‌توان آن را برای مشکلات پوستی استفاده کرد و برای جوش‌های پوستی نیز مفید است همچنین می‌تواند شپش و شوره سر را از بین ببرد. شوره بیش از حد سر با مسدود کردن فولیکول‌های مو می‌تواند باعث کاهش رشد مو شود. اسید اسکوریک موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است. بنابراین، کمک می‌کند که پوست سر را سالم نگه دارد و محیط مناسب برای رشد مو را ایجاد کند.
روغن نارگیل یک نرم کننده عالی است که منبع غنی از اسیدهای چرب مانند اسید اولئیک و لوریک اسید به طور خاص، اسید‌لوریک ممکن است در ترویج رشد مو موثر باشد، زیرا ترکیبات نسبتا خوبی برای پروتئین‌های مو دارد که می‌تواند به پروتئین‌های مو متصل شود و از این طریق مانع از از دست دادن مو می‌شود.
اسید لینولئیک که در روغن نارگیل یافت می‌شود، می‌تواند به حفظ هیدراته مو کمک کند و الاستیسیته را حفظ کند. روغن نارگیل همچنین حاوی اسید اولئیک است که می‌تواند به شما کمک کند موهای ضخیم‌تر و قوی‌تری داشته باشید.
ماساژ پوست سر خود را با روغن به بهبود گردش خون کمک می‌کند، که به نوبه خود، جریان اکسیژن را به فولیکول‌های مو افزایش می‌دهد. گردش خون مناسب می‌تواند تامین مواد مغذی کافی برای فولیکول‌های مو را تضمین کند و بنابراین رشد مو را تحریک می‌کند.

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای تقویت رشد مو

برای به دست آوردن حداکثر سود از روغن نارگیل، آن را کمی گرم و سپس ماساژ به آرامی روی پوست سرانجام دهید سپس روغن را به مدت یک شب یا فقط برای 1 یا 2 ساعت روی سر بگذارید سپس موهای خود را با شامپو ملایم بشویید اگر موهای فر دارید روغن را می‌توان قبل از شستن به موهای خود بمالید. اما کسانی که دارای موهای درشت و ضخیم هستند می‌توانند روغن را قبل و بعد از شامپو مصرف کنند. اگ موها به درستی شسته نشود این روغن می‌تواند رشد فولیکول‌های مو را مهار کند.
بسیاری از مردم نیز با استفاده از روغن نارگیل در حین استفاده از شامپو، با مخلوط کردن آن با شامپو یا تهویه مطبوع، بسیار راضی بوده‌اند.

سایر مزایای بهداشتی روغن نارگیل

بسیاری از منافع بهداشتی روغن نارگیل را می‎توان به مقدار اسید چرب اشباع موجود در آن نسبت داد. روغن نارگیل برای اهداف آشپزی در مناطق مختلف استفاده می‌شود و در حفظ سطح کلسترول خون موثر است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و هضم و متابولیسم مناسب را تضمین کند. روغن نارگیل غنی از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی است و بدن را از اثرات مضر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
بنابراین، روغن نارگیل، یکی از روغن‌های طبیعی است که دارای مزایای زیادی برای سلامتی ، چه برای تغذیه مو و پوست، و چه برای تهیه غذاهای خوشمزه است. با توجه به اینکه روغن نارگیل برای رشد مو مفید است، باید ازیک رژیم غذایی سالم که حاوی مقدار زیادی از سبزیجات، میوه‌ها، شیر و غذاهای غنی از ویتامین‌ها، به خصوص ویتامین A و ویتامین E است، استفاده کنیم.