طرز تهیه غذای ملل سوپ لوبیا چیتی برای 4 نفر


مواد لازم غذای ملل سوپ لوبیا چیتی

مواد اصلی
لوبیا چیتی ۱۷۵ گرم
آب ۲ لیتر
هویج (نگینی خرد شود) ۲۰۰ گرم
پیاز (نگینی خرد شود) ۱ عدد
سیر (رنده شود) ۲ حبه
فلفل قرمز خشک‌شده (خرد شود) ۱ عدد
آب مرغ ۱ لیتر
گوجه فرنگی (پوست آن کنده و ریز خرد شود) ۲ عدد
کرفس (ریز خرد شود) ۲ ساقه
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
گشنیز خرد شده ۲ قاشق سوپ خوری
نان تست ۳ عدد
روغن به مقدار لازم

طرز تهیه
زمان تهیه ۲۰ دقیقه
زمان پخت ۳۵ دقیقه

1- لوبیا چیتی را از شب قبل در آب سرد خیسانده و روز بعد در قابلمه‌ای بپزید سپس هویج، ‌سیر، پیاز، فلفل‌قرمز و آب مرغ را به آن اضافه کرده و بگذارید به جوش آید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه حرارت ببیند.
2- حالا نیمی از مواد داخل قابلمه، شامل لوبیا و مخلوط سبزیجات را همراه مقداری آب سوپ در محفظه دستگاه غذاساز یا خردکن بریزید و پوره‌ای نرم و یکنواخت تحویل بگیرید.
3- پوره را به قابلمه برگردانید و گوجه فرنگی و کرفس را به آ‌ن اضافه کنید؛ سپس ۱۰ الی ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که تکه‌های کرفس بپزد، حرارت دهید. درصورت نیاز، مقداری آب جوشیده به سوپ اضافه کنید.
4- در این فاصله زمانی، نان‌های تست را با چاقو به‌شکل مکعب‌های کوچک ببرید و همراه ۲ حبه سیر رنده شده در تابه‌ای حاوی کمی روغن سرخ کنید تا طلایی‌رنگ شوند. سپس تکه نان‌ها را داخل سبد فلزی ریخته یا روی دستمال آشپزخانه حوله‌ای قرار دهید تا چربی اضافی آن گرفته شود
5- در پایان، نمک و فلفل موردنیاز را به همراه گشنیز خردشده اضافه کنید و چند دقیقه حرارت دهید، سپس سوپ را به ظرف موردنظر منتقل کرده و تکه نان‌های سرخ‌شده را روی آ‌ن بریزید و سرو کنید.

سایر نکات
در این سوپ، لوبیا چیتی به‌عنوان ماده اصلی انتخاب شده و باتوجه به اینکه غذایی مکزیکی است، طعم تندی دارد
البته شما می‌توانید براساس ذائقه خودتان از میزان فلفل ذکرشده در مواد لازم بکاهید

منبع:سایت پاپیون