با خواص و مضرات میوه بالنگ آشنا شوید

مشخصات میوه بالنگ

از بالنگ با نام اترج نیز یاد می شود. اندازه این گیاه حدود یک و نیم تا دو متر است و در نواحی گرم و مرطوب یا معتدل و مرطوب می روید.

دارای برگ های طویل و عریض است. برگ های آن سبز و خوشبو می باشند. گل آن سفید و تمام اعضاء این گیاه مصرف طبی و درمانی دارند.

میوه این گیاه بالنگ است در نواحی گرم زمین این گیاه در سال دو نوبت میوه می دهند. میوه این گیاه تلخ است که بطور مختلف تلخی آن گرفته می شود.

پوست زرد آن دارای طبیعت گرم و خشک و گوشت یا پیهی که در زیر آن است در نوعی که مغزش شیرین است سردتر می باشد و برگ و شکوفه آن نیز گرم و خشک است. {1}



 

مواد تشکیل دهنده بالنگ

میوه بالنگ سرشار از مواد زیر است:

آنتی اکسیدان ها

فلاونوئید ها

نیاسین

ویتامین B6

ویتامین C

منگنز

روی

سلنیوم

پتاسیم

کلسیم

آهن

بتا کاروتن

فیبر {2}
 

خواص بالنگ

از خواص بالنگ میتوان به این مورد اشاره کرد:

بالنگ دشمن نفخ است و هضم غذا را برای شما آسان می کند.

همچنین میتوانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان میکند.

خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است.

برای ارامش اعصاب میتوانید میوه بالنگ میل کنید.

بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار پر فایده است و کمبود آب بدن را جبران میکند.

برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید.

پوست میوه بالنگ را دم کنید و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای شما است.

برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید.

بالنگ قلب و معده را تقویت میکند و در سلامت آن تاثیر بسزایی دارد.

همچنین تخم میوه بالنگ دشمن تب است.

برای درمان مسمومیت غذایی پوست بالنگ را خشک کرده و بکوبید. سپس با عسل میل کنید.

دانه های بالنگ برای درمان زخم حشرات و مار افعی بسیار موثر است.

پوست بالنگ ویتامین های زیادی دارد. سموم کبد را پاک میکند و باعث سلامت کبد می شود.

بالنگ کلسیم زیادی دارد. در نتیجه نشاطر اور و آرامبخش است و دشمن غم و غصه میباشد.

برای درمان اسهال روزانه سه بار هر بار نیم استکان عرق بالنگ میل کنید.

برای رفع بید گرفتگی لباس میتوانید پوست بالنگ خشک را در لباس بگذارید.

برای درد مثانه، درد کمر، درد عصبی، درد سیاتیک و درد مفاصل از روغن بالنگ استفاده کنید.

برای درمان سردردهای مزمن که بدلیل ناراحتی گوارش است کافیست نانی را در آبی که بالنگ در آن خیسانده شده یا عصاره بالنگ بخیسانید و بخورید. {3}


 

خواص بارهنگ برای سلامتی، پوست و مو

 

1. آکنه و جوش صورت

بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری قوی بوده که به پاک سازی پوست کمک می کند و خطر ابتلا به آکنه و جوش صورت را کاهش می دهد.
 

ماسک صورت بارهنگ

روزی 2 بار مقداری چای یا دمنوش برگ بارهنگ را یک پد پنبه ای بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
 

2. درمان سوختگی

بارهنگ دارای خواض ضد التهاب طبیعی و ضد میکروبی است و به عنوان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان سوختگی های سطحی استفاده می شود.

توصیه می شود که برای چند ساعت اول پس از سوختگی برگ های بارهنگ را به عنوان پانسمان بر روی سوختگی بگذارید.
 

3. اگزما و پسوریازیس

برگ گیاه بارهنگ به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را کاهش می دهد.
 

4. درمان شوره سر

بارهنگ دارای خواص ضد التهابی است و می تواند برای درمان خارش پوست سر و شوره مو استفاده شود.
 

5. قاعدگی

بارهنگ باعث کاهش خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا پریود می شود. توصیه می شود که یک قاشق مربا خوری دانه بارهنگ را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح و شب بخورید.
 

6. معده و دستگاه گوارش

گیاه بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی طبیعی است و به عنوان یک درمان خانگی برای عفونت معده، معده درد و کولیت استفاده شده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
 

7. یبوست و اسهال

بارهنگ مقادیر زیادی رطوبت و آهن دارد که می تواند به درمان اسهال کمک کند، اما فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف این گیاه دارویی، خودش باعث اسهال می شود.

برگ و تخم بارهنگ مقادیر زیادی فیبر دارند که به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده و با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کنند.

برای درمان یبوست پیشنهاد می شود که دو قاشق چای خوری تخم بارهنگ را در دو فنجان آب تصفیه شده خیس کنید تا لعاب بدهد و سپس بخورید.
 

8. هموروئید یا بواسیر

گیاه بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و ضد درد طبیعی است که می تواند به درمان هموروئید خونی یا بواسیر کمک کند.
 

9. سرماخوردگی

بارهنگ دارای خواص ضد التهابی و خنک کننده است و تحقیقات اخیر نشان داده که مصرف برگ ها و دانه های آن برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا، سرفه، برونشیت، آسم و گلودرد مفید هستند. برای درمان سرماخوردگی پیشنهاد می شود که یک فنجان چای برگ بارهنگ را با عسل ترکیب کنید و بنوشید.
 

10. کبد

اسید اولانیولیک موجود در بارهنگ دارای خواص ضد ویروسی قوی بوده که کبد را در برابر ابتلا به هپاتیت محافظت می کند. همچنین بارهنگ خواص سم زدایی قوی داشته و با سم زدایی از کبد به درمان کبد چرب کمک می کند.
 

11. لاغری و کاهش وزن

دانه بارهنگ دارای خواص دیورتیک و سم زدایی قوی است و علاوه بر این گیاه بارهنگ به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شوند. برای لاغری و کاهش وزن توصیه می شود که 3 گرم دانه بارهنگ را در 250 میلی لیتر آب خیس کنید و نیم ساعت قبل از هر وعده غذا مصرف کنید.
 

12. سرطان

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در بارهنگ به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد.
 

13. ضد التهاب طبیعی

دانه ها و برگ های بارهنگ دارای خواص ضد التهاب طبیعی هستند و خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند روماتیسم و آرتروز را کاهش می دهند.
 

14. نقرس

آکوپین موجو در برگ بارهنگ باعث دفع اسید اوریک اضافی خود از طریق کلیه ها شده و به درمان بیماری نقرس کمک می کند.
 

15. درمان نیش مار

در طب سنتی از برگ های گیاه بارهنگ برای درمان نیش مار سمی و حشرات سمی استفاده می شود.
 

16. درمان دندان درد

در طب سنتی از ریشه گیاه بارهنگ به دلیل خواص ضد درد طبیعی که دارد برای درمان سریع دندان درد در خانه استفاده می شود.

برای درمان دندان درد توصیه می شود که مقداری ریشه گیاه بارهنگ را درون دهان بگذارید و با دندانی که درد می کند، بجوید. {4}
 

مضرات بالنگ

آلرژی به مرکباتی همچون بالنگ بسیار نادر است با این وجود مصرف آن در برخی افراد ممکن است با علائمی همچون خارش، ورم، کهیر، قرمزی و گز گز پوست همراه شود.

برخی افراد نیز به پوست مرکبات حساسیت دارند که باعث بروز علائم درماتیت تماسی مانند سوزش، خارش یا خشکی پوست می شود.

در صورت مشاهده هرگونه علامت آلرژی سریعا مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.

بالنگ شیرین حاوی مقادیر فراوان قند است و توصیه می شود از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. {5}

پی نوشت:
1.www.hidoctor.ir
2.www.tebna.ir
3.www.virgool.com
4.www.saednews.com
5.www.nayrika.com